怎样快速降血糖?
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第一,管住嘴,迈开腿。也就是说,饮食控制和运动控制是快速降低血糖的一个主要方法,主要是清淡饮食,多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮,不要吃甜食,碳酸饮料,含糖的糕点以及油腻的食品,多吃绿叶蔬菜是最好的选择。
第二,口服降糖药来进行治疗。临床上能够快速降低血糖的降糖口服药有很多,其中包括西药二甲双胍,阿格列汀,利格列汀以及格列美脲,罗格列酮或者是阿卡波糖,瑞格列奈等等,也可以选择中成药来快速的降低血糖,其中包括天芪降糖胶囊或者是津力达颗粒等等。
第三,快速降低血糖最有效的一种方法就是皮下注射胰岛素,其中包括超速效胰岛素,如门冬胰岛素,赖脯胰岛素,也可以选择预混胰岛素或者是长效胰岛素进行治疗,能够有效快速的降低血糖。
第二,口服降糖药来进行治疗。临床上能够快速降低血糖的降糖口服药有很多,其中包括西药二甲双胍,阿格列汀,利格列汀以及格列美脲,罗格列酮或者是阿卡波糖,瑞格列奈等等,也可以选择中成药来快速的降低血糖,其中包括天芪降糖胶囊或者是津力达颗粒等等。
第三,快速降低血糖最有效的一种方法就是皮下注射胰岛素,其中包括超速效胰岛素,如门冬胰岛素,赖脯胰岛素,也可以选择预混胰岛素或者是长效胰岛素进行治疗,能够有效快速的降低血糖。
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糖尿病患者进行快速降糖的方法,最基本的就是要严格的控制饮食,以及饭后进行适当的活动。如果饮食控制和运动做不到,无论采取什么样的降糖治疗方案,都不能达到有效降血糖的方法。在降糖药物选择方面,需要根据血糖的水平以及患者胰岛功能,来选择相应的降糖药物。首先是口服降糖药物,这类药物的基础是胰岛功能尚存的情况下,可以选择多种类的口服降糖药进行治疗。其次比较有效的办法是采取皮下注射胰岛素,这是目前的降血糖最快的办法,但是副作用就是使用不当,容易产生严重的低血糖。总之,降糖要在饮食控制以及运动的基础上,根据血糖以及自身的胰岛功能情况,选择恰当的治疗方案。
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快速降糖的方法可以从以下三方面进行:第一、控制饮食不能暴饮暴食,不能过饥过饱,要适当的平均饮食,甚至有时候要少吃多餐,多吃富含纤维素、维生素的水果和蔬菜,少吃富含油脂、糖分过高的水果及坚果类的食物。第二、要适当的运动,运动的方法是餐后半小时到一小时后开始运动,一般是快走,运动至微微汗出或者心率达到每分钟100次左右,又称之为有氧运动,运动的时间每次不超过30分钟。另外,降糖药物和胰岛素的治疗。综上三种方法配合降糖速度最快,总结就是饮食控制加适量有氧运动再加药物治疗。
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如果非常高的话 那只能去医院让医生开药 ,如果只是偏高的话 要控制饮食 ,不要吃甜的 不要吃粥 不要吃含糖量高的东西 ,只能吃一点粗粮 ,无糖麦片 之类的
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1、管住嘴、迈开腿,就是饮食控制和运动;2、口服降糖药进行治疗;3、快速降低血糖最有效的方法就是皮下注射胰岛素。
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