Question

怎么能快速把血糖降下来呢？

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Answer 1

大多糖尿病患者都伴有高血糖的症状，而降低血糖、控制血糖就是治疗糖尿病关键，在降糖方面，其实患者除了采取治疗之外，也还可以通过别的方法。那么，糖尿病人降糖的方法有哪些呢?

糖尿病的治疗方法有很多种，但是能快速降血糖，使血糖在短暂的时间内恢复到正常值的方法并不多，下面简单的为大家介绍糖尿病人快速降血糖的方法.

快速降血糖的方法一、注射胰岛素

胰岛素是公认的降血糖最快最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。为了使酮症酸中毒患者血糖迅速降下来，可以静脉推注胰岛素，频繁监变化，下降到一定值后改为静脉点滴，这些均需在医生的指导下完成。皮下胰岛素注射可以自己操作。

快速降血糖的方法二、增加热量的消耗

通过运动增加体内糖原的消耗，如慢跑、骑自行车或跳绳，如果您做轮椅，可以甩动上臂至少10分钟。如果尿中出现酮体，建议不要运动。

快速降血糖的方法三、加速糖的排泄喝两杯水，过5分钟再喝一杯，如果有尿意，尽快排出。水能够稀释血液，并将体内的糖排出体外。通过饮食和运动血糖依然没有降下来，且伴有如下症状：呕吐、腹泻、嗜睡、意识模糊，需尽快去糖尿病专科医院就诊。如果不治疗，这种高血糖状态会引起脱水或昏迷，直接威胁生命。

这一点也很重要，做为糖尿病人尽量自己做自己吃，不与家人吃同样的饭菜，不光是这样，时间点上也要分开，糖尿病人吃饭时间一般早上7点半前吃完，晚饭6点半前吃完最宜，并且每天都要定时定量，家人一般不太容易做到。

糖尿病人用药要根据自身病情，不能看别人用什么药，自己也用什么药，这样不但血糖得不到很好的控制，反而还有不好的作用。

Answer 2

第一，平时可以多吃一些高纤维的食物，比如说大米，玉米，小麦。
第二，平时不要吃含糖量高的食物。
第三，每天要多用运动，最好保持在一个小时左右，
第四，要保持好充足的睡眠时间。

Answer 3

首先在饮食上要严格的控制，不要吃任何糖分高的食物，吃一些窝窝头，油麦菜，然后吃完饭之后每天走5000步，这样差不多三天左右就能够把血糖降低。

Answer 4

平时一定不要吃特别甜的食物和点心，要多吃一些蔬菜，每天要保持心情开心一点，还要坚持运动，要根据医生的建议去喝一些药物来治疗。

Answer 5

注射胰岛素可以起到有效的降低血糖的作用，平时增加点体育锻炼，消耗体内的热量。在饮食上可以选择多吃一些富含纤维素的食物，避免吃含糖量高的食物。