Question

多愁善感，胡思乱想，遇事总往最坏的方面想，特没安全感没自信的一个男生该怎么改变自己

Answer 1

问：多愁善感，胡思乱想，遇事总往最坏的方面想，特没安全感没自信的一个男生该怎么改变自己

答：亲亲 ，你唯一能够做的是敞开胸怀面对生活的一切，让自己有勇气挑战生活中的一切未知，当你这样思考时，胡思乱想就会慢慢的消失，我们的焦虑感也会下降。马上行动起来吧，一切都是新的开始，未来充满着无限的可能和意想不到的惊喜！

问：总是怀疑自己，比如说话是不是说错了，哪个动作让人给人不太舒服的感觉，太在意别人的评价，这种感觉有什么办法消除嘛

答：亲亲，要有自信，多出去走走看看，提高一下自己不想什么事都为别人考虑

问：我与生俱来的自卑，有何办法改善呢 性格遗传

答：亲亲，这个时候你需要多读书，要大胆一点没什么好怕的

问：遇事总往最坏的方面想，怕这怕那，犹豫不决，脑子里情绪万千就产生焦虑，想的太多了这种情况怎么办

答：亲亲，做事果断一点，不要想太多就好了