Question

脑溢血是什么原因引起的？哪些坏习惯会容易产生脑溢血？

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Answer 1

血糖水平出现异常的几率也会大大增加，而这些三高问题，再加上血管自身的老化变性，就是形成动脉粥样硬化的基础，动脉粥样硬化及动脉血管壁斑块的形成，就是导致脑供血不足的主要原因。避免大鱼大肉，饮食不当，暴饮暴食，喜欢吃宵夜，就会导致血脂稠，血糖高，血压高，慢慢就出现了心脑供血不足，出现心脏病，脑血管疾病。

虽然没有明显的分界，但是到了50岁，很多人都觉得身体的机能大不如从前了，而且身体各处都出了毛病，要么头痛，要么腰疼的，反正就是不舒服。50岁，身体在走下坡路，可以说，他们吸点烟喝点酒并不是什么难事，也很方便，所以让张大夫说50岁这个岁数的人第一位需要注意的就是烟和酒。烟酒都戒了，心脑血管疾病会少，而肿瘤发病率也会低。

俗语说人到中年不得不保温杯里泡枸杞，这句话不仅道出了人对衰老的无奈，还写出了中年人保健的重要性。衰老是大多数人都会经历的一个过程，特别是50岁以后，衰老的步伐就越明显了。脑供血不足可由很多因素引起，如果我们能够有针对性的预防，的确能减少发病的几率。供血不足后就可能引起头晕、头痛、耳鸣、注意力不集中、健忘等症状。

随着年龄的增长，“预防+体检”就应该慢慢提上日程了。定期体检，及时关注自己的血压、血脂等身体指标，避免诱发更加严重的疾病。少吃高脂肪食物，减少血液浓度，晚上少吃饭，减轻体重，让你全身的血管减少压力，养成游泳的习惯，特别是冬泳，使你全身血管收宿幅度加大，进一步增强你血管的弹性，增强你的肺活量和心脏跳动的活力，从而血液有一个更加流畅的通道。

Answer 2

脑溢血最常见的原因就是高血压升高得不到很好的控制，引起了高血压的并发症导致出现了脑中风，脑血管意外，脑梗死就会引起脑出血。平时不注意休息，过度劳累或者是情绪激动的状态下，也是会容易导致脑出血的。

Answer 3

脑溢血是脑实质内血管发生破裂，引起出血的症状。生活习惯不规律，熬夜作息混乱，导致内分泌失调，长期酗酒，吸烟过多，容易激动，经常暴怒、剧烈活动等容易产生脑溢血。