Question

怎样提高的记忆力 怎么样训练能提高记忆力？

Answer 1

增强记忆力的方法是首先要注意保持充足的睡眠时间，还要注意不要有熬夜或者是焦虑的情绪，平时的时候要注意训练自己的注意力，看自己是否能够聚精会神，同时多吃一些如鱼类、核桃、鸡蛋等，要注意养成良好的饮食习惯。

Answer 2

怎样提高记忆力？怎样训练体能？提高记忆力，提高记忆力是不太容易的，只能平时自己刻苦锻炼，多看书，多学习，每天要背诵一首诗词，吃点补脑的药，我认为还能缓解一下下，要不多动脑学习，越来会越严重的

Answer 3

怎样提高的记忆力？怎么样训练能提高记忆力？每天早上空气好，可以增强记忆力，也经常吃一些坚果之类的，也提升记忆力

Answer 4

自己的记忆力是可以的，只要能够训练一下就可以提高，然后让自己的记忆力变得更加的深刻一些。

Answer 5

怎样提高记忆力 训练才能提高记忆力 每天定点儿进行记 住建加强记忆 逐渐增加数量 运动g运动加量一样，逐渐记忆力就能增加了