蒜蓉粉丝蒸扇贝是如何做的?

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坦然还柔和丶饼子P
2020-12-30 · TA获得超过1174个赞
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  扇贝这类海鲜不仅经济实惠又解馋,在所有以贝类为食材的菜品里,蒜蓉粉丝蒸扇贝是比较经典的一道美味,可谓色香味俱全。蒜香辅以扇贝的鲜香,以及粉丝借味于前二者的复合香,构成了浓香四溢的美味,令人垂涎欲滴。

  扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一,一起尝尝这美味营养吧!


  蒜蓉粉丝蒸扇贝

  食材:

  扇贝8~10个


  第一步:取适量龙口粉丝用开水浸泡半小时,捞起沥干水分,红辣椒切细碎,大蒜切蒜蓉,小葱切葱花,蒸鱼豉油备两汤勺,蚝油两汤勺

  第二步:把扇贝外壳用硬刷刷干净,破开去掉内脏洗净,外壳跟肉分开。壳留着别扔,

  扇贝肉用料酒和生姜片腌制10分钟,壳摆好盘,粉丝摆在扇贝壳上如下图所示


  第三步:粉丝摆好后,再把扇贝肉放上摆好,锅里放油烧热,放蒜蓉先爆香至微黄,放入红辣椒一起翻炒均匀,再放入蒸鱼豉油和蚝油,少许盐,炒好配料用碗盛起来。再用汤勺一个个适量放在粉丝扇贝上,如下图所示


  第四步:锅里烧开水把准备好的扇贝上热锅蒸4~5分钟即可,起锅前撒上葱花点缀装饰,就可以上桌开吃喽,香气扑鼻,不到3分钟就全吃完了,真是太美味了!

  烹饪过程中的注意事项

  1、粉丝一定要泡好,否则蒸制时会收缩。

  2、贝肉中除了黑色部分,其他部分都可以食用,如果不喜欢那个裙边,也可以将其去掉3、蒜不要完全炒熟烂了

  生活小常识之鉴别贝肉小窍门

  新鲜被肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好

  反之,不新鲜的贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发黏,弹性差

  新鲜扇贝呈深黄褐色或者浅黄褐色

  反之,不新鲜扇贝呈灰黄色或者浅绿色,无光泽,无弹性


  美食虽好,不能贪食,身体最重要,任何事都要追求个平衡哦,这道蒜蓉粉丝蒸扇贝味道是真心好,做法不难,口感好,营养丰富

东北小厨来哥
2020-12-30 · TA获得超过5.8万个赞
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扇贝洗净,放入粉丝,蒜末炒至金黄,下入蚝油海鲜酱油糖,浇上扇贝。

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左岸美食记20220505
2020-12-30 · TA获得超过1.4万个赞
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好吃又便宜的蒜蓉粉丝蒸扇贝,在家也能做出烧烤店的味道

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功语晨Y9
2020-12-30 · TA获得超过1.3万个赞
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蒜蓉粉丝蒸扇贝的教程来了,简单易学,操作也很简单

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小李美死了
活跃答主

2020-12-30 · 非职业答题人
知道答主
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首先把粉丝泡发好,然后把扇贝清洗干净,再把粉丝放在扇贝上,加入一些蒜末和蚝油,放在锅中大火蒸10分钟,这样非常好吃又有营养的蒜蓉粉丝蒸扇贝就做好了。
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