全国艾滋病感染者114万,该如何防范艾滋病?
1、因为艾滋病主要传播途径就是性传播,所以在和性伴侣发生性关系时,要戴安全套。因为只有戴了安全套,才能避免感染艾滋病。也千万不要同时拥有好几个性伴侣。因为如果同时拥有好几个性伴侣,即便是在和她们发生性关系时,戴了安全套,那么也有可能感染艾滋病。所以平时一定要遵守道德底线,坚决不能同时拥有好几个性伴侣。而且同时拥有好几个性伴侣,也是对感情不负责任的行为。小编觉得这种人特别令人讨厌,甚至感到恶心。
2、其实很多艾滋病患者身体免疫力都特别弱。所以平时可以进行一些体育锻炼,这样不仅可以提高身体免疫力。也能减少自己患病风险。而且还会让自己精神状态变得越来越好。经常坚持锻炼身体,对自己而言只有好处没有坏处。现在很多年轻人都非常喜欢熬夜,但是熬夜对身体伤害非常大,如果长时间熬夜,那么也会让身体免疫力下降,所以想要提高身体免疫力,那就必须得养成早起早睡好习惯,坚决不能熬夜太晚。而且如果经常熬夜,会让自己衰老速度变快。
3、其实世界上有很多艾滋病患者,都是因为吸毒导致感染艾滋病。因为很多吸毒人员都不太讲究卫生。他们都喜欢共用一个吸毒工具。而且吸毒工具上面很有可能就含有艾滋病毒。所以一旦有吸毒人员使用了这个吸毒工具,那么肯定就会感染艾滋病,但是因为艾滋病潜伏期比较长,所以短时间内他们感觉不到身体有任何异常。等发现自己感染艾滋病以后,已经为时已晚。所以平时一定要远离毒品,如果发现身边有朋友在吸食毒品,那么一定要立马举报他们。不要觉得这是在害自己朋友,其实这是在帮助他。