活的不开心，怎么办？
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我和老赵同岁、老乡还沾点亲戚，一起从河南来到浙江打工。早上起来他就说：＂天咋不下雨哩？＂；下班时我跑上几步，跳了一下，他就说：＂你咋恁好精神？＂下班后坐下来就对我说，＂搬石头，这都不是人干的活！＂我说：＂干了一天，我把钱挣到手，有啥不高兴？＂高兴也是一天，忧愁也是一天，我为啥不高兴哩？人生在世，勇于担当，尽力拼搏，虽不能轰轰烈烈，但尽人事听天命，忧愁又能帮到你什么？
这个问题，好像不是一两句话能够说的清楚的。人有时候不开心是很正常的，但是如果时时刻刻都不开心，找不到开心的源头。那我就想跟大家分享下我高考后不开心时有人安慰我的话。其实他只是一个初中毕业生，不过他真的很会生活，把每一天都过得很充实。他那时总是安慰我说，你看你虽然没能如愿考上理想的大学，但最起码你都有个大学去读，而我连大学的门朝那边开都不知道。而我也并不觉得不能上大学又有多么不好，我觉得能活一天就赚一天！所以从那时起我就觉得如果想让自己开心的话，要学会换个心态去生活。只有这样，你才能过得开心！
现实生活中，我们每个人都会遇到许多不开心的事，无精打彩、情绪低落，心里烦燥不安。这种情绪如果是暂时的，通过自身心理调节功能，大多数人都能从中走出，相反，如果长时间保持这种状况，就会严重地影响到我们的身体 健康 ，如果不采取措施，这种情绪常此以往还会演变成一种病态，也就是平常我们所说的“抑郁症”。
那么，如果在生活中遇到不开心的事，我们应该怎么办呢？下面我就给大家侃侃这个问题~
如果你是一个热爱 旅游 的人，遇到不开心的事，可以把手头工作放一放，来一次说走就走地旅行，忘记一切生活中的不愉快，全身心的投入到大自然中去，聆听自然，感受自然，抛弃一切烦恼，心情自然就会豁达开来。如果你是钓鱼爰好者，可以约上几个钓友到湖边或野河垂钓，和钓友谈笑风生，切磋切磋技艺，心情也会舒坦许多，如果你热爱运动，可以到健身房跳跳舞、做做操，不愉快的心情会随之烟消云散。
除此之外，你还可以跑跑步，下下棋，唱唱歌，或者找朋友聊聊天，把自己不开心的事告诉朋友，也许他能够给你出出点子，解除你心中的烦恼。
其实，只要你端正自己的生活态度，遇事不斤斤什较，拿得起放得下，生活中不开心的事也就没有那么多了。
你好，朋友，下面是我的回答，希望对你有所帮助。
你既然知道自己活得不开心，那么你一定知道是什么使你活得不开心，对吗？
如果你知道了是什么使你活得不开心，那就是那个人、那些人或那件事、那些事。
你想要去改变这种状态；但是你目前的状况没有办法去改变或者不知道怎么去改变，所以你感到痛苦！你感到活得不开心！对吗？
我想对你说：你感到不开心是因为你的自我意识拒绝现在的状态，而你却处在这种状态中，所以身内和身外之间产生了矛盾；这种矛盾长时间得不到解决就会使你压抑，甚至会出现精神上的问题，最常见的就是抑郁症。
那么想要解决这种矛盾，那么你就得尽快脱离这种状态；如何脱离这种生活状态呢？那就得看你愿不愿意放弃、想不想改变这种状态了；我给你的方法再多，如果你不愿意，那也是没有用的。
我知道现在很多人都是身不由己，外界带来的压力很大，这些压力来自你的父母、你的老师、你的老板、你的爱人等等。
如果你已经有了注意，那么现在你得有一个清晰地认识；如果你不改变这种状态，你就是在伤害你自己，使你遭受身体或精神上的痛苦；如果你改变了这种状态，那么你就是在伤害以上我列举的那些压力的携带者。
那么你是想伤害他们？还是想继续伤害你自己呢？
你自己决定吧。
1/5如果心里有什么事情过不去，就去医院逛一逛，你也就释然了，进入医院你就会知道我们比这里的人幸福很多
2/5
别瞎去比较，人确实都有损失厌恶，但你如果不主动去做一些无谓的比较，就能让自己舒服很多，好好对待自己，别老那么在意别人的目光
3/5
人生在世，应当学会洒脱的活着，不要太多的欲望和贪念，学会知足，方可长乐。担心太多的东西往往会让人疲惫不堪，患得患失。做人是不易，但甜酸苦辣都是生活，我们总要面对，提足精神，放心包袱，快快乐乐生活才对，不能总带着伤痛生活。
4/5
多做运动，别自己一个人待着，可以多一些社交，多交一些朋友，看电影，听音乐会等，给自己找事做
5/5
可以去 旅游 ，换个坏境，换个心情，要热爱这个世界，活或者找个没人的地方，大声呼喊，就鬼哭狼嚎的那种，释放自己压抑的心情
人世间不开心的事时有发生，我觉得夫妻之间引起的种种事，使双方都活得累，过得难，也不开心。有的是因钱的问题，有的是因男性不争气，好吃懒做，更多的问题是夫妻 情感 问题引发起来的矛盾。首先要让自己活得开心自在，要找到不开心的原因，加以克服，夫妻之间多理解，多包容多体谅，努力工作，男性要有责任担当，双方都不能做对不起人的事，有错必纠。平时多接触有正能量的人，谈心交流，消除烦心之事，让自己活得轻松自然，开开心心过好每一天。
活着不开心，当我看到这个问题是我就忍不住来回答。因为我也不开心，刚出 社会 时对未来生活还是充满信心的。但结婚过了几年后我的信心没有了，工作不顺心 赚不到钱
这个问题，好像不是一两句话能够说的清楚的。人有时候不开心是很正常的，但是如果时时刻刻都不开心，找不到开心的源头。那我就想跟大家分享下我高考后不开心时有人安慰我的话。其实他只是一个初中毕业生，不过他真的很会生活，把每一天都过得很充实。他那时总是安慰我说，你看你虽然没能如愿考上理想的大学，但最起码你都有个大学去读，而我连大学的门朝那边开都不知道。而我也并不觉得不能上大学又有多么不好，我觉得能活一天就赚一天！所以从那时起我就觉得如果想让自己开心的话，要学会换个心态去生活。只有这样，你才能过得开心！
现实生活中，我们每个人都会遇到许多不开心的事，无精打彩、情绪低落，心里烦燥不安。这种情绪如果是暂时的，通过自身心理调节功能，大多数人都能从中走出，相反，如果长时间保持这种状况，就会严重地影响到我们的身体 健康 ，如果不采取措施，这种情绪常此以往还会演变成一种病态，也就是平常我们所说的“抑郁症”。
那么，如果在生活中遇到不开心的事，我们应该怎么办呢？下面我就给大家侃侃这个问题~
如果你是一个热爱 旅游 的人，遇到不开心的事，可以把手头工作放一放，来一次说走就走地旅行，忘记一切生活中的不愉快，全身心的投入到大自然中去，聆听自然，感受自然，抛弃一切烦恼，心情自然就会豁达开来。如果你是钓鱼爰好者，可以约上几个钓友到湖边或野河垂钓，和钓友谈笑风生，切磋切磋技艺，心情也会舒坦许多，如果你热爱运动，可以到健身房跳跳舞、做做操，不愉快的心情会随之烟消云散。
除此之外，你还可以跑跑步，下下棋，唱唱歌，或者找朋友聊聊天，把自己不开心的事告诉朋友，也许他能够给你出出点子，解除你心中的烦恼。
其实，只要你端正自己的生活态度，遇事不斤斤什较，拿得起放得下，生活中不开心的事也就没有那么多了。
你好，朋友，下面是我的回答，希望对你有所帮助。
你既然知道自己活得不开心，那么你一定知道是什么使你活得不开心，对吗？
如果你知道了是什么使你活得不开心，那就是那个人、那些人或那件事、那些事。
你想要去改变这种状态；但是你目前的状况没有办法去改变或者不知道怎么去改变，所以你感到痛苦！你感到活得不开心！对吗？
我想对你说：你感到不开心是因为你的自我意识拒绝现在的状态，而你却处在这种状态中，所以身内和身外之间产生了矛盾；这种矛盾长时间得不到解决就会使你压抑，甚至会出现精神上的问题，最常见的就是抑郁症。
那么想要解决这种矛盾，那么你就得尽快脱离这种状态；如何脱离这种生活状态呢？那就得看你愿不愿意放弃、想不想改变这种状态了；我给你的方法再多，如果你不愿意，那也是没有用的。
我知道现在很多人都是身不由己，外界带来的压力很大，这些压力来自你的父母、你的老师、你的老板、你的爱人等等。
如果你已经有了注意，那么现在你得有一个清晰地认识；如果你不改变这种状态，你就是在伤害你自己，使你遭受身体或精神上的痛苦；如果你改变了这种状态，那么你就是在伤害以上我列举的那些压力的携带者。
那么你是想伤害他们？还是想继续伤害你自己呢？
你自己决定吧。
1/5如果心里有什么事情过不去，就去医院逛一逛，你也就释然了，进入医院你就会知道我们比这里的人幸福很多
2/5
别瞎去比较，人确实都有损失厌恶，但你如果不主动去做一些无谓的比较，就能让自己舒服很多，好好对待自己，别老那么在意别人的目光
3/5
人生在世，应当学会洒脱的活着，不要太多的欲望和贪念，学会知足，方可长乐。担心太多的东西往往会让人疲惫不堪，患得患失。做人是不易，但甜酸苦辣都是生活，我们总要面对，提足精神，放心包袱，快快乐乐生活才对，不能总带着伤痛生活。
4/5
多做运动，别自己一个人待着，可以多一些社交，多交一些朋友，看电影，听音乐会等，给自己找事做
5/5
可以去 旅游 ，换个坏境，换个心情，要热爱这个世界，活或者找个没人的地方，大声呼喊，就鬼哭狼嚎的那种，释放自己压抑的心情
人世间不开心的事时有发生，我觉得夫妻之间引起的种种事，使双方都活得累，过得难，也不开心。有的是因钱的问题，有的是因男性不争气，好吃懒做，更多的问题是夫妻 情感 问题引发起来的矛盾。首先要让自己活得开心自在，要找到不开心的原因，加以克服，夫妻之间多理解，多包容多体谅，努力工作，男性要有责任担当，双方都不能做对不起人的事，有错必纠。平时多接触有正能量的人，谈心交流，消除烦心之事，让自己活得轻松自然，开开心心过好每一天。
活着不开心，当我看到这个问题是我就忍不住来回答。因为我也不开心，刚出 社会 时对未来生活还是充满信心的。但结婚过了几年后我的信心没有了，工作不顺心 赚不到钱
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