腰肌劳损可以贴膏药吗?
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腰肌劳损是可以贴膏药的。这一类膏药以活血止疼类的的膏药为主,比如常用的复方南星止疼膏和氟比洛芬凝胶膏,这两个膏药对止疼有很好的作用。除此之外,腰肌劳损的治疗大多数可以采取保守治疗的办法。
首先就是应该避免过度的劳累、矫正不良的坐姿,尤其是长时间伏案工作,这样对腰椎的张力应该是比较大的。
第二点,适当的功能锻炼,尤其是在腰肌劳损的缓解期,应该加强腰背肌的功能锻炼,做平燕飞或者倒着行走的动作,加强腰背肌的肌肉力量。
第三点,理疗、推拿、按摩,这些办法主要是舒筋活血,使局部的血运增加,能够尽快地吸收这些无菌性炎性因子,使疼痛尽快地消退,恢复腰椎的活动度。
第四点,药物治疗,药物治疗主要是给口服消炎止疼的药物,通过口服药物达到很好的止疼效果。除此之外还可以应用肌肉放松的药物,比如说盐酸乙哌立松、美索巴莫片,这些对肌肉的放松有很好的效果。
第五点,可以通过局部的封闭治疗,如果在腰椎的骨头和肌肉结合点处有明确的压痛点,可以通过局部的封闭针,达到快速的止疼效果。除此之外,我们可以通过超声波、红外线以及磁疗等物理治疗的办法,尽快的治疗疼痛,使腰椎获得日常的生活活动度。
首先就是应该避免过度的劳累、矫正不良的坐姿,尤其是长时间伏案工作,这样对腰椎的张力应该是比较大的。
第二点,适当的功能锻炼,尤其是在腰肌劳损的缓解期,应该加强腰背肌的功能锻炼,做平燕飞或者倒着行走的动作,加强腰背肌的肌肉力量。
第三点,理疗、推拿、按摩,这些办法主要是舒筋活血,使局部的血运增加,能够尽快地吸收这些无菌性炎性因子,使疼痛尽快地消退,恢复腰椎的活动度。
第四点,药物治疗,药物治疗主要是给口服消炎止疼的药物,通过口服药物达到很好的止疼效果。除此之外还可以应用肌肉放松的药物,比如说盐酸乙哌立松、美索巴莫片,这些对肌肉的放松有很好的效果。
第五点,可以通过局部的封闭治疗,如果在腰椎的骨头和肌肉结合点处有明确的压痛点,可以通过局部的封闭针,达到快速的止疼效果。除此之外,我们可以通过超声波、红外线以及磁疗等物理治疗的办法,尽快的治疗疼痛,使腰椎获得日常的生活活动度。
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