坐骨神经痛有什么症状表现
坐骨神经痛作为腰椎盘突出症诱发的一种临床疾病类型，它的很多临床症状都与腰椎盘突出症相似；所以在临床上，鉴别坐骨神经痛要注意与腰椎间盘突出症做好区别，坐骨神经痛的诊断：其疼痛特点是由腰部、臀部向小腿外侧、足底部持续性的钝痛、引起的小腿或足部引起的麻木、针刺、感觉减退等感觉异常；坐骨神经痛的程度诊断：轻度：区域轻度疼痛、无肌肉萎缩、可以抬平双腿，能够从事轻度体力劳动；中度：轻度呈放射性腰腿痛，轻度肌肉萎缩，抬腿稍微有些许困难。重度：典型放射性疼痛，明显肌肉萎缩，抬腿动作困难，只可轻微抬高。
平时一定要多注意休息，爱护休息，注意保暖加上忌辣忌酒。
坐骨神经痛如何预防：
坐骨神经痛患者首先要防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。其次患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍坚持适度的体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。
坐骨神经走行较长，经过之处肌肉、韧带、关节结构相对来说比较复杂。任何一个部位出现异常，都会引起坐骨神经痛，其中最常见的是腰椎间盘突出症引起的根性坐骨神经痛。另外盆腔内肿瘤、女性盆腔炎、怀孕后期胎儿比较大压迫到盆腔内的坐骨神经丛，也会引起坐骨神经走行区域的疼痛；还有梨状肌综合征也会刺激坐骨神经发生疼痛。
中医认为，坐骨神经痛属于“痹证”、“痛风”、“腰腿痛”的范畴，该病的病因病机虽以正虚受邪，虚实夹杂为其特点，与体质强弱、生活环境、气候条件等密切相关。此病是中医痹证属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,治疗可以选择中医传统膏药外冶,可外扶舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. 目前【济愈堂坐骨贴】是冶疗坐骨神经痛的首选,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,不易复发，萄宝有shou。
坐骨神经痛的日常护理：
1、防止吹太久的风，夏天天气炎热，大量的汗液外流，风扇，空调的长时间吹袭，很容易就导致坐骨神经痛。所以，即使是在炎热的夏天，也不可贪凉哦。
2、防寒，冬天要时刻注意保暖，晚上睡觉时要防止肩关节外露。
3、避免外伤日常生活要注意安全，避免受伤。在运动受伤之后要及时医治。
4、多平躺休息，平躺在床上可以减轻神经和病变组织的张力和水肿，以此缓解坐骨神经痛。当病情得到缓解，在适当的运动运动。
坐骨神经痛吃什么好
1、瘦肉，含有多种蛋白质营养物质，对身体营养的补充以及病情的恢复有帮助。
2、海带，属于海藻类食物，对神经疼痛具有缓解的作用，对患者有利。
3、核桃，属于干果类食物，对神经疼痛的恢复是有帮助的。
4、多喝水，患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
6、多吃富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品；
7、多吃燕麦，经常食用燕麦町改善神经的总体状况，帮助患者尽早恢复健康。
8、维生素和纤维素，尤其是B族维生素，它是神经代谢非常重要的物质，维生素C、维牛素D等是人体不可缺少的营养物质。
1、疼痛。这种疼痛非常有特点，首先在坐骨神经受刺激的部位有明显的定点的疼痛。一般在臀部的后外侧或者大腿后侧根部会有一个明显的压痛点，在触摸到压痛点的时候，患者往往会感觉到疼痛迅速的加剧，并且有向下肢放电一样的感觉。除此以外，患者在平时臀部受凉或者受压的时候，也会产生这种放电一样的感觉。
2、会有明显的活动受限。在坐骨神经疼发作的时候，患者由于剧烈的疼痛，不敢去下地负重活动。另外，还会表现为向对侧侧卧，也就是没有发病的一侧侧卧，而且发病的这一侧下肢会蜷缩。因为伸直活动的时候会诱发剧烈的疼痛。
3、可能会有下肢肌肉的萎缩。往往见于患者长期发病的情况。
4、可能会有外形的异常，比如患者长期向一侧采取保护性的姿势，有可能会造成一侧下肢短缩，或者产生姿势性的脊柱侧弯等情况。
