孕期怎么选择好的叶酸呢?
13个回答
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一般孕前都建议行叶酸生物利用度的检查,根据检查结果选用合适的叶酸。市面上斯利安叶酸是单纯的叶酸制剂,规格是0.4mg,吃这个就比较好。
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叶酸主要是通过水果蔬菜提取的维生素b族,这时候应该购买国药准字的产品,同时要注意叶酸含量要达到0.4毫克,这样才可以有效起到预防的作用,服用叶酸的时候,每天要选择固定的时间,怀孕超过三个月之后,就可以不再服用。
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我孕期吃的是Perdays孕期复合维生素+藻油DHA,里面添加了12种孕期必须补充的维生素还有藻油DHA添加,叶酸成分是活性的,吸收也好。
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在怀孕期间可以吃单纯的叶酸片,或者吃孕妇专用的斯利安或者用复合维生素片,艾洛韦里面的叶酸的含量能够达到0.8mg
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叶酸补充很重要,选择也很重要。叶酸是一种维生素补充,补充叶酸并不会带来药物伤害等问题,但是过量补充仍然有影响胎儿发育的风险。总之,一切寻医嘱才是大家最好的选择。
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