Question

早晚梳头坚持3年的效果是什么？

Answer 1

缓解脱发：在当今社会撤了白头发，脱发也是人们困扰的问题之一，而每天坚持梳头还可以帮助加固头发、预防和缓解掉头发。

我们都知道，在我们的头上有很多的穴位，每天坚持梳头发，也能按摩刺激人体穴位，还具有一定的促进睡眠质量的问题。梳头有助于我们刺激头部的经脉穴位，可以调节神经系统，促进局部的血液循环，还具有一定的提神醒脑、健脑益智等作用。

梳头注意事项

拿起梳子从发根开始，从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

许多头皮疾病都是经梳子传染的。油脂、灰尘等污垢残留在梳子上，时间久了，会滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。因此，梳子要经常清理，可以将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。