Question

我的头发在染发之前是非常好的，染了3次就干枯了，然后剪了短发洗完头发摸着还是非常干枯，这是怎么回事

Answer 1

问：我的头发在染发之前是非常好的，染了3次就干枯了，然后剪了短发洗完头发摸着还是非常干枯，这是怎么回事

问：好

答：染完发以后头发很干一般是由于头发缺少了营养染发剂里面含有不同的刺激成分，会容易影响到头发的正常生长和营养的吸收。

答：也有可能是因为染发剂的原因，导致头发毛囊受到了损伤。

答：染完发以后要多注意补充体内的锌元素，多吃黑芝麻，大枣，羊肉，狗肉等，这些食物。平时不要使用吹风机，长期的吹头发，避免时头皮干燥，缺乏营养。

问：可以修复吗

答：头发干枯是可以修复的。、补充必要的营养物质：可食用海带等海藻类食品，这类食品可有效保护头皮健康。饮食中应保证摄入充足的蛋白质，其他微量元素如钙、镁、锌等也不可或缺。、想要维持健康的发质，使头发健康富有光泽，就要养成规律的生活习惯。应注意保证日常睡眠充足。有抽烟习惯、缺乏营养，也会伤害发质，加速头皮老化。因此，应该戒烟戒酒才能保证头皮健康。

问：毛囊受到损伤，剪成短发长出来是不是也是不好的发质

答：如果头发因为染烫或护理不当受损，新长出的头发会是好的。

答：染发导致毛囊损伤一般需要1-3个月才能恢复，具体时间会因人而异，也要根据毛囊损伤的严重程度而定。

答：所以您不用太担心，头发干枯，好好保养就好了

答：尽量避免用碱性含量过高的洗发水，洗头的水温不宜过烫，洗发后用润发膏对受损的头发进行滋养，用电吹风吹干头发时，应避免温度过高，以免使头发更加干涩，最好自然晾干

问：能不能推荐一下效果明显的洗发水和发膜

问：好好保养的话需要多久才能恢复呢

答：这个是不好推荐的，因为每个人的发质不一样，可能有些人适合这个洗发水，有些人不适合，所以我不能给你推荐。

答：好好保养的话，一到三个月就可以了

问：有没有补充头发营养的维生素

答：维生素B、维生素C、维生素D对促进头发生长具有很好的效果。