Question

脱秋裤后，腿上总有很多“皮屑”，是身体出问题了还是正常现象？

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Answer 1

是正常现象，主要还是因为身体的肌肤太干燥了，需要补水。可以涂一些身体乳或者补水的沐浴露让自己腿部的肌肤不那么干燥。

预防冬天腿部干燥的方法有以下几种：

1.在冬季尽管人们喜欢洗热水澡，但是对皮肤有益的水是温水。因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

2.冬季洗澡一般不要超过15分钟。水温不能太高，而且洗澡不能太勤，搓澡不能太狠，会洗去皮肤上的皮质，使皮肤变得干燥。不要使用碱性的香皂和沐浴露，因为它们去油能力太强。3.洗浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下在身体各部位涂上润肤品，保湿身上的水分，这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层，从而解决腿皮屑难题。

4.平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)，增加新鲜蔬菜、水果的摄入。瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜等。宜吃一些凉血解毒食物如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

5、一定要注意腿部保暖，特别是在寒冷季节，一定要让腿部保暖，寒冷的空气会带走腿部的水分，使腿部更干燥，所以，很多穿的很少或光腿的女士要注意，该穿的时候就应该穿暖和些。

其实，这个现象非常常见，并不是什么疾病。并且四季都可能发生，尤其秋冬季节相对更多，有些干性皮肤的人也会发生。只要平时稍加注意，即可缓解干燥掉皮的情况。

Answer 2

是正常的一种现象，这是新陈代谢的一种现象，可以在洗完澡之后涂抹润肤乳。

Answer 3

是正常现象，因为身体表面缺少了水分，冬天的天气太干燥了，在身上抹保护皮肤的乳液就可以改善问题。

Answer 4

是因为你的皮肤特别干燥，所以才会出现这种现象，你需要在洗完澡之后给自己的身体上面涂抹一些身体乳，这样的话就不会起皮屑。