Question

大部分宝妈都会选择南瓜来给宝宝当辅食，南瓜怎么吃对宝宝更健康？

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Answer 1

大部分宝妈都会选择南瓜来给宝宝当辅食，南瓜怎么吃对宝宝更健康？

1.南瓜口感微甜，软糯，特别适合作为宝宝的辅食，对于小衡禅月龄宝宝来说，选择老南瓜没有种子的部分削皮切条或者切块，直接上锅蒸熟，就可以作为宝宝的手指食物，锻炼宝宝的抓握能力。蒸熟打成泥，放上半个鸡蛋黄或者一勺米粉，就可以给初添加辅食的宝宝食用，锻炼宝宝的吞咽能力。亦或是南瓜与大米小米煮熟食用，对南瓜的营养成分也没有破坏，食用好消化，制作又简单。南瓜米糕，味道香甜，和米饭混在一块，还能调味，做成小凉糕后，像极了芒果凯顷奶冻，宝宝非常喜欢的甜点，适合八个月龄。

2.南瓜咐孙尘含有淀粉、果胶等多糖，口感细腻。此外，果胶还可以保护胃粘膜免受刺激，有利于咀嚼和消化。同时，南瓜还含有一定的微量元素锌，可以帮助宝宝增加食欲，防止皮肤干燥和口腔溃疡，促进宝宝的生长发育。因为南瓜富含钴、维生素、果胶等物质，所以开发出了南瓜粉等多种保健食品，帮助治疗糖尿病、高血压、预防癌症。因此，经常食用南瓜对参与胰岛素合成、减少体内多余的胆固醇、增强肝肾细胞的再生能力等都有一定的作用。可见对宝宝以后的健康有潜移默化的好处。

3.南瓜含有丰富的维生素C，众所周知，维生素C是我们体内必需的营养元素之一，可以促进体内抗体的产生。新生儿体内所需的微量元素大部分是通过饮食吸收的。给宝宝补充充足的维生素C，可以促进宝宝对食物中铁和钙的吸收。如果孩子体内微量元素、矿物质、维生素摄入不足，容易导致宝宝发育迟缓、营养不良、免疫功能低下。南瓜还含有组氨酸，无论是新生儿还是成人，组氨酸都是必需氨基酸。这种氨基酸物质可以缓解贫血的症状，所以南瓜对新生儿大有好处。

Answer 2

婴儿辅食吃南瓜是有一定好处的，也可以适当的用一些香蕉泥或者是苹果泥儿，但颤稿是不要一次性吃太多，如果吃太多的话，可能会纤禅引起腹泻的情况。可以用南瓜给孩子熬粥喝，这样有助于消化，适当的让孩子多晒晒太阳，这样能够毁洞尘促进钙的吸收 。

Answer 3

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番态清瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金睁闭或瓜，南瓜嫩果味甘适口，是夏秋季节的瓜菜之一。老瓜可作饲料或杂粮，所以有很多地方又称为饭瓜。在西方南瓜常用来做成南悉伍瓜派，即南瓜甜饼。多吃南瓜对小孩身体好处多多！适用于5个月以上的宝宝食用。

Answer 4

南瓜闭闷是一种营养价值非常丰富的蔬菜。给孩子用谨态樱南瓜做辅食时，可以给孩子做南瓜，鸡蛋饼，祥丛也可以直接蒸南瓜给孩子吃。

Answer 5

不要在宝宝生病的时候添加辅食，另外要一种一种添加。也可以给他补充一些配方奶粉，圣元盖诺安就行。