Question

南瓜子油的正确吃法

Answer 1

有些人会选择南瓜子油来做饭做菜，那么南瓜子油的正确吃法是什么呢？

南瓜子油可以和其他食用油放在一起制成调和油供人们食用滑哪，在需要时可以把它与大豆油、花生油以及菜籽油等食用油按一比十的比例混合在一起调匀，然后按日常需要去食用，就能起到补充营养和均衡营养的重要作用。

要知道南瓜运穗籽油中含有的植物甾醇具有黄酮类物质的生物活性作用。可抑制真菌感染，减少和预防前列腺 及尿道感染;减轻前列腺肥大造成的尿急、灼热、 疼痛、尿中带血等症状，缓解排尿疼痛，增强排尿的流畅，减少残余，促使膀胱便空等，前列腺液中微量元素的含量不足是前列旁让卜腺炎、前列腺癌变的重要诱因。