干豆角炖五花肉的做法

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2022-12-05 · 视频自媒体。访谈,街采,纪录片,综艺节目
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干豆角炖五花肉的做法:

材料为五花肉500克、干豆角100克、若干葱姜蒜、盐、鸡精、十三香,生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、白砂糖、食用油。

1、干豆角提前一阵泡上,泡到豆角完全变软,没有硬芯即可(温水30分钟)。 这里建议最好是先把豆角洗一遍再泡,泡下来的汤可以留着炖肉,豆角的味道更浓郁。

2、五花肉切成块就行,新鲜的不需要焯水直接炒就行,冷冻的最好焯一下水,安全卫生第一。

3、葱姜蒜适量切大块。

4、起锅烧油,油热下肉,炒至微微变色,锅边喷点料酒,去腥。 下入葱姜蒜,炒香,加入胡椒粉,翻炒均匀。 炒肉加料酒时候,建议料酒喷在锅边,比料酒直接倒在锅里去腥效果好,也不会在锅底积水。

5、下入盐、鸡精、十三香,生抽、老抽、耗油,翻炒均匀,肉变熟。

6、倒入一大碗清水(最好是干净的泡豆角的水),盖过肉就行,加入一小勺白糖(让肉变嫩,提鲜),煮开。 倒水炖肉的时候,建议一次性加够了水,如果实在是水少了,后面再填的水最好是开水。

7、下入干豆角,转中小火慢慢炖,收干汤汁,肉入口即烂就可以出锅了。 炖肉建议使用高压锅,快,如果没有高压锅或者不敢用,用普通炒锅需要中小火慢慢炖,至少半小时吧,不然肉又柴又硬。

8、上桌!开饭!

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