篮球比赛中最常见的支配球的形式主要有
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咨询记录 · 回答于2022-12-06
篮球比赛中最常见的支配球的形式主要有
篮球比赛中最常见的支配球的形式主要有:蓝球技术中运球主要靠手指,手腕动作对球进行控制。(1)手按拍球动作:运球手五指自然分开,掌心空出,用手指和指根以上部位控制球。以肩为轴,用大臂带动肘关节和小臂,最后通过手腕、手指用力向下按拍球,并当球从地上反弹起来时,手腕手指随球有一个短暂的由下向上迎引球动作,自然屈伸小臂,以缓冲球的反弹力量,控制球的反弹方向,高度和速度。(2)按拍球的部位:运球时,球从地面反弹的方向是由按拍球的部位决定的,按拍球的F上方,球原地向上反弹;按拍球的后上方,球向前上方反弹,按拍球左侧或右侧上方,球向右或左侧上方反弹。球向前、后、左、右反弹角度大小,是由入射角决定的,入射角越大,球反弹方向与地面的角度也大。(3)用力,球从地面反弹的高度,,速度取决干在球上用力大小。用力大,球反强时速度快而高,用力小则慢而低。手对球的控制和支配,就是通过上述三个环节的调节而实现的。