17岁女生,我不知道为什么这么不想学习,压抑迷茫…

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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有厌学的情绪的话,很正常,很少有人能够一直保持对学习的热爱,甚至有些人,从小到大是一直逼着自己去学习的,这与学习成绩的好坏无关。不知道你是读高中还是在读大学。高中的话,压力普遍都比较大,这些压力不光是你自己给自己的,也可能是你的老师,父母的期待,同学之间的竞争,环境等等一切给你的,这会让你感到焦虑,让你想要获得力量,去对抗这一切。当挫败一次又一次袭来,当升起的希望一次又一次破灭,当你自己想要的未来以及一切都还不能够立刻,马上实现的时候,人,总是就会迷茫的。情绪只是一种能量,人的内心,其实也有许多层面,你可能会有消极厌世的一面,也可能会有积极阳光向往的一面,你既可能对身边的人或事予以关怀和善良,也可能会对他们报以怨恨和木然,这本身就是人性的多面性。经常发呆其实没什么不好,经常颓废,这其实也是一种身体和心理自我调节的一种方式,因为我们只有在颓废的时候,才会什么事情都不想去做,身体和心灵,自然也就在这个时候得到了休憩和整理。悲观可以让我们看到更多的事情,绝望可以让我们体验到极致的感情,既然你很累,那就好好地休息,既然你觉得所有的事情都很无聊、可笑,没有意义,那就让它无聊可笑和没有意义好了,负面情绪本身就是一种宣泄,有正即有负,没有人可以一直让自己保持在绝对的正能量的状态。一切的求助,本质上都只是在教导你如何调节和认识你自己而已,你需要的不仅仅只是心灵鸡汤或者是安慰,更重要的还是这种方式和方法。人随着长大,总是要学会着慢慢地离开自己的原生家庭,也就是父母的,几乎同龄的孩子中,是没有人愿意去和父母说话和沟通的,包括我如今20多岁了在内,也是一样。文字本身也是一种疏导,是一种疗愈的方式,当你将它写下来的同时,你的内心其实也正随着它的书写,而慢慢得到疗愈和疏导,至于内容和过程是什么,就不必在意和强行回忆。最后,祝一切安好。
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