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丹参泡水喝好吗

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丹参泡水喝好吗

　　丹参泡水喝好吗，丹参是伟大的存在，食用丹参不会升高血脂，而且它的作用和功效是有很多的，有一些人喜欢泡水喝，我为大家整理好了丹参泡水喝好吗的相关资料，一起来看看吧。

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　　 一、丹参泡水喝的好处

　　1、它又叫做红根，性质是微寒性的，而且味道有些苦，可以很好的，活血化瘀，调经止痛。同时还可以养血安神的作用，在临床上经常使用于月经不调或者是产后腹痛，心烦失眠，烦躁不安等一些病情的治疗。

　　2、它有祛瘀的功能，在中医当中不论是闭经或者痛经都属于血瘀而引起的，所以对于出现这种症状的女性来说，用丹参泡水可以起到一定的缓解作用。

　　3、它里面含有的一种成分可以增强心肌的收缩力，扩张血管的作用，所以可以很好的改善血管微循环，起到预防心脑血管疾病的作用，有活血化瘀的功效。

　　4、丹参还可以促进肝的再生长的作用，它可以很好的改善肝脏局部血液的循环加强肝部生长因素的作用。

　　5、现在很多研究显示，丹参的抑制癌细胞，活动方面有着一定的作用，它可以抵抗一些不好细胞的再生长。

　　 二、饮用丹参的时候一定要注意

　　1、丹参是不能和藜芦一起服用的，因为它们的药效是相反的，所以会造成一些不好的现象，同时它也不可以和阿司匹林、维生素k药物同用，以免引起出血的症状。

　　2、它是具有一定活血的作用，对于孕妇，和已经有出血倾向的人群，是禁止服用的，对于过敏体质的人群也是应该谨慎。

　　3、它也不应该与含有铁钙，镁等元素的食物一起服用，因为丹参里面含有的成分特别容易和这些元素发生反应，降低药的效果。对含有钙铁的食物，比如说动物的肝脏木耳，牛奶，黄豆等等都是不能和丹参一起食用。

　　丹参的食用方法是特别多的，不仅仅可以制作一些食疗的药膳，甚至还可以用水进行泡着当茶饮用，也可以将它打碎成粉末，进行服用。丹参的食用好处是非常多的，但是也有一些注意事项，所以在使用的时候一定要医生的指导下服用。

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　　丹参用于治疗人的肝脏，偏寒性，有活血化瘀的功效，吃起来味道泛苦，有些女性在经期的时候会出现腹部疼痛，使用它可以起到止痛的作用。丹参运用的范围也比较广，科学研究发现，在它里边，还有几类元素，芸香苷、谷淄醇等，这些物质成分和类黄酮相似，犹如利于冠脉血流量的增加，对人的心脏健康有帮助。

　　现在有很多人都存在睡眠问题，晚上经常难以进入睡眠状态，心里比较烦躁，带着很多情绪，无法正常睡眠，这时候喝一些丹参泡的水，可以安神助眠，缓解心浮气躁，给自己带来的不适，对睡眠有好处。

　　丹参片虽然说有活血化瘀，止痛的功效，主要作用于血管扩张，帮助人降低血液中的黏稠度，至于清理血管中的垃圾一说，还缺乏科学依据。喝丹参片泡的水不能够起到清理血管的作用，通常我们说的血管中的.垃圾指的是，血网中含有的脂肪物质，一些脂肪物质集中在一起堆积在血管壁上，难以清理，通常三高人群常见这种疾病。

　　血管中的这些垃圾物质存在的时间越长，对人的血管健康越不利，最后可能会使血管粥样硬化，使人患上各种心血管疾病。而想要解决这些垃圾物质，也并不是一件轻松的事情，需要我们在平时注意好健康生活，然后控制血脂，降低低密度脂蛋白，甘油三酯的水平，服用药物进行治疗，这样才能有机会可以将血管中的垃圾清理掉。

　　有机会也不等于可以，因为血管的垃圾，确实难处理，而发生动脉粥样硬化逆转的可能性也比较低，所以说用丹参片泡水喝来清理血管，逆转这个过程，根本不可能。

　　 可以长期服用吗？

　　丹参片泡水喝，虽然不能清理血管，但是对治疗冠心病和心绞痛有帮助，可以长期服用吗？中医对此有自己的解释，辩证治疗，也就是说，根据不同人的身体情况来定，丹参片偏寒性体质偏寒的人，不适合用，而体质偏热的人服用它之后，调理效果会比较好。

　　日常用丹参片泡水喝，是有一定的危险性的，毕竟它属于药物，我们常说是药三分毒，对于他的用药含量，也有一定的管制，如果是用它来治疗疾病的话，服用量控制在9到15克，如果我是用它作为养生，调理身体，每天服用的量不能超过3克。

　　虽然说丹参片有活血化瘀的功效，不过清理血管这方面还得看阿司匹林，他对人的血管起到的是改善和循环的效果，血管中的垃圾形成，和血小板的凝聚有关，可能需要服用的是阿司匹林，而和他就没有任何关系了。

　　预防血管中垃圾堆积，我们在平时的时候就要注意，健康生活，注意自己的饮食，控制好体重，避免脂肪在我们身体中堆积，还要注意运动，保持一个健康的体重，有抽烟喝酒的就要尽早改掉，会使血管中垃圾变多，不利于健康。

　　丹参泡水喝好吗3

　　 丹参泡水喝禁忌

　　丹参具有很好的药用价值，其中含有大量有利于身体健康的成分，服用之后具有养血安神的效果。但是，丹参不能够和酸性的食物一起服用，否则容易对身体造成损伤。

　　老中医告诉我们，丹参具有很好的养血安神以及活血止血的作用，同时还能够起到调经止痛以及扩张冠状动脉、降低血压以及提高抗病能力的功效，如果在身体出现月经不调或者是失眠、跌打损伤、心绞痛等疾病状况时，可以将丹参泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。