Question

我是抑郁症么？

刚刚换了工作岗位，不知道是不熟练需要更长时间学习还是什么，觉得压力很大，心里不开心，总想哭，不想去上班，想到上班就会害怕，平时下班会看看电影打打游戏做调整，现在对这些都觉得不感兴趣，什么都不想做，精神觉得紧张不能放松，总感觉会有事情发生一样，就算周末休息什么都不做都还是会觉得精神紧张。总会想如果死了是不是就解脱了？

Answer 1

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 2

每个人进入一个陌生的环境心情都会有一定的影响，如果你喜欢这个岗位，或者那里有你的朋友，你不会感觉很孤单，那么你的心情会很不错，工作积极性也高，但是如果你不太喜欢现在的工作，身边都是陌生人，而你又是一个内向的人，那么心情当然会受影响，工作积极性也会下降。
为了在这个社会生存，也为了自己的将来，你必须努力是自己融入这个陌生的环境，尽量多和身边的同事沟通交流，他们不会拒绝你这个真诚的朋友，另外如果正的对现在的工作不感兴趣，建议换自己喜欢的工作。
你上述提及的症状，如果持续超过七天，可以诊断为轻微的抑郁症，但是不用害怕，通过自我调整，你马上就会好了，多参加一些户外体育锻炼，多和朋友聊天。
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Answer 3

有了负面情绪，就真的是抑郁了吗？

Answer 4

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。

Answer 5

抑郁症又称抑郁障碍，是常见的精神障碍，以心境低落、兴趣缺乏、愉快感缺乏为特征，伴有相应的思维和行为改变。