如何才能用丹田唱歌,让丹田用上劲??

如何用丹田唱歌?练气我也练了,就是不知道怎么才能用上丹田,不知道怎么控制气息让它从丹田出来?还有我唱3首歌时候嗓子就开始累了,好像唱歌时候丹田没用上劲,我这不是用丹田唱歌... 如何用丹田唱歌?练气我也练了,就是不知道怎么才能用上丹田,不知道怎么控制气息让它从丹田出来?还有我唱3首歌时候嗓子就开始累了,好像唱歌时候丹田没用上劲,我这不是用丹田唱歌吧。请教如何让丹田用上劲?不要说练气,我练过了!
不知道如何让声音从丹田发出,把声音弄到丹田
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一梦一世界dq
2019-05-31 · TA获得超过102个赞
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丹田在我们唱歌的时候,起了一个十分重要的作用,可以说,学会利用丹田唱歌,您就成功了一半!丹田训练在歌唱方面的好处,可归纳为下列几项:

一.更宽广的音域

二.可调控的音量

三.清晰的咬字

四.丰富的声音表现技巧

五.持续的耐久力

六.长久不衰的嗓音

若持续练习一段时日后,应该会感受到上述几项改变,或许是全部,也有可能只有一、二项有改进,但总体而言,对于在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来说,丹田训练是一项必修的课程。

用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,同时呢,这也是一种保健的方式。

那什么是丹田呢?我们的丹田位于我们的肚脐下方约三指幅宽的地方。

所谓丹田用力,是靠身体的内部深层肌肉在做运动,也就是在丹田位置后方的深层肌肉用力。

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如何感觉丹田位置呢?请先看完下面简单的训练方法:

一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。

二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

三.聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。

四.气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。

如此几遍后,会感觉到小腹部的肌肉有一点酸,每次用力时与上大号的感觉是相类似的,请记得这种感觉。

不久就能发现丹田的所在位置,这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异,所以您必须记得下次要用力的位置。

等到已经可以正确把握丹田的位置时,接着要做快吸快吐的训练,把气快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘气,但是只有丹田的部位在动,这样可以让自己的丹田肌肉做快速的收缩运动,记得只能利用丹田周围的肌肉用力,全身的其他部位是放松的。

这个动作可强化腹肌的力量,建议只要时间地点允许,可以多多练习这个动作。

最后要提到一点,丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式,因为当我们在吸气时,气会进入我们的肺脏,让肺泡充气进而扩大我们的胸腔,但这样的肺活量用于唱歌仍是不够的,还必须靠着横隔膜的向下扩张,这样吸入的空气量才会足,丹田的肌肉才会有力。

当您已经很容易感觉到丹田后,试一试发一长音(至少要30秒)。 一秒一拍的数,可以正确地运用后,再把自己要唱的歌拿一小段来做练习,记得丹田要用力。

抄新乐正sr
推荐于2018-04-29 · TA获得超过4413个赞
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我爱好唱歌,而且我琢磨声乐有段历史了已经,课也没少听,人也没少见,书也没少看,成绩也有一些了。所以我想在这我有说话的资格。

先说几句题外话=====================================================================通常这样的问题在百度上出现就会引来一大群粘贴复制的无聊的人,把“陈年老酒”管他对不对的,不负责地完全照搬上来,我希望能通过我们每一个人的努力,来对音乐做出一点点贡献,不要让一部分陈腐的声乐理论误人子弟。
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凭我的亲身经历,我想首先就告诉你,不要特意的去找什么用丹田唱歌,这种做法完全是本末倒置的,甚至你有时候觉得用到了丹田,但是那八成也是错的,我就吃过这种亏,因为最初我也是去找声乐中所说的那些感觉并且仔细体会声乐理论,到最后,失败了,而抛掉那些所谓的理论,今天,我觉得我还算是成功的。

真心想对所有喜欢唱歌的朋友说,唱歌本来就是一项人类的本能,个人感觉目前声乐的理论也不是完全正确的,我们只要记住,唱歌是我们热爱的东西,只要到了每个阶段都投入地去唱,不唱超出自己能力范围的歌曲,日积月累,量变就会产生质变,到了一定的阶段,你会惊奇的发现自己能上“离歌”了,这都是很正常的。但是如果连量都没有保证那么肯定不会有什么质变,好多人问过我类似的问题,给我的感觉是他们好像把学会声乐理论知识当做一种捷径,其实根本没有什么捷径,理论也是经过无数次的实验总结出来的,即便你知道那些模棱两可的声乐理论,对你的指导意义又有多大?我走过很多弯路,真的。

所以,如果我是你,我不会去特意找什么丹田用力,用气唱歌类似的感觉,就是在状态好的时候投入去唱,享受唱歌给我们带来的乐趣,这就足够了,时间长了,什么嗓子紧,什么声音没放下,什么没有气息支持,什么声带没有拉紧,什么声音没有集中,什么没有支点对抗,这些问题全都不会出现,我身边的一个朋友就印证了这一点,但是,适当看看声乐名家的视频和书籍,也不能算是坏事,如果你在唱歌的过程中能体会到那些名家所说的那种感觉,那么说明你的方向大概是没问题的,那么恭喜你,你很快就会摆脱茫然的。

最后给你解释一下丹田用力,也就是我自己总结的经验,就是,最开始唱歌的时候,声音在嘴巴里,发散,不好听,慢慢地,声音向下走,到了声带那里,于是声音变得好听了许多,而再后来,支点到了胸部,感觉声带也跑到那里了,于是共鸣就比上个阶段多了,声音也比上个阶段好听了,而到最后,就用到了丹田,这样身体上下就像一个乐器一样,是个畅通的墙体,共鸣都有了,声音自然最好听了,就是这个道理。

最后想说,唱歌是个慢功夫,没有速成的,机能不够怎么也唱不出动听的歌曲,

所以,只要大家一起来享受音乐给我们带来的乐趣吧!

对于你的补充,我唯一想说的就是,功到自然成,上面所说的也表达出了这个意思。

参考资料: 亲身经历 绝不抄袭

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wbweast
2010-04-09 · TA获得超过240个赞
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其实不是丹田运气,而是科学锻炼你的横膈膜肌肉。让你的发音形成科学的发声管道,达到最美妙最松弛最纯净的声音。可以到此空间咨询:http://blog.163.com/syworld2008@126/
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剑以0Fl
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2021-03-14 · 关注我不会让你失望
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学唱歌声乐教学
2021-01-01 · TA获得超过294个赞
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一分钟教唱歌!如何做到气沉丹田,腹部发声?

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