肩膀酸痛怎么办？ 20
今年15岁不知是平时的单肩书包过重还是临近中考伏案较长时间引起的。平时常打篮球，轻微拉伤肩部几次，但贴药膏过右又不痛了。常在长时间伏案发作。...
今年15岁 不知是平时的单肩书包过重还是临近中考伏案较长时间引起的。平时常打篮球，轻微拉伤肩部几次，但贴药膏过右又不痛了。常在长时间伏案发作。
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长期保持一个姿势太久
经常多活动，甩两下膀子
经常多活动，甩两下膀子
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