Question

关于花茶减肥！内容在内

荷叶、勿忘我、玫瑰加茉莉、玉蝴蝶、柠檬片。哪个减肥效果最好！还有用法用量！服用后的症状！哪些可以合用

Answer 1

你也要看你是什么体质的...不能乱喝呀..

如果身体是寒底的话...是不能用荷叶和玉蝴蝶的..可以用勿忘我+茉莉..用茶壶泡的话..一小撮勿忘我和茉莉就够了...这两种花都是没有什么味道的..想要好喝一点的话..可以加两片甜菊叶..这也是一种花茶..一般人泡花茶都喜欢放一两片...可以代替糖但不会让你长胖..可是..千万不要放太多噢..一两片就可以让一大壶花茶都甜了..

另外..如果身体是热底的话..可以用荷叶+茉莉+玉蝴蝶..这个效果不错..荷叶最好拿去药店打碎..弄成荷叶粉..那样会比较出味道..泡一壶花茶的话..两汤匙荷叶粉+ 一小撮茉莉+6片玉蝴蝶就可以了...如果荷叶没有办法打成粉的话..那就把巴掌大的荷叶剪成小碎片吧...那样也可以...如果接受不了荷叶味的话..也放两片甜菊叶吧... 这个比较利尿..比较适合放假在家里的时候用的...

如果上班的时候不允许经常跑厕所的话..那就泡柠檬片吧..一小片柠檬泡上一杯温开水..记得柠檬要捣烂噢..不然味道会出不来..不过建议用新鲜柠檬...如果是用来减肥用的话...一定不能用柠檬汁...一定要柠檬片..要皮一起的..柠檬皮有抑制食欲的功效..如果单单是把柠檬榨汁来泡水喝的话..那只能增加食欲..只能增肥不能减肥噢...

希望我的回答能对你有帮助咯..

Answer 2

不用那么麻烦的，直接喝绿茶或者铁观音就可以了，我就在两个月内减了8斤