女人为什么老是感觉到冷呢
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冰冷de主因:
1 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2 体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
3 血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
4 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
最容易出现手脚冰冷de情形:
* 体型太瘦小de女生
体型较瘦、虚寒体质de女生最容易出现手脚冰冷de情形,因为这类型de人末梢血液循环较差,容易使体温调节de机制紊乱,
而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多de关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
*血糖太低或低血压时 女人别减肥过度、饿过了头
*压力过大时
*衣物不够保暖
*天气冷或长时间待在冷气房
抗冷攻略
攻略1:勤运动
攻略2:多补充维他命E
攻略3:多吃含烟碱酸de食物 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富
攻略4:多吃坚果.胡萝卜
攻略5:培养吃辛辣食物de习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料,可促进血液循环
攻略6:常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等
攻略7:不要饿过头
攻略8:服用中药 如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等
攻略9:注意保暖
攻略10:精油泡澡
攻略11:穴道按摩
1 心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位。
2 体内血液量不够,血红素和红血球偏低。
3 血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。
4 交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。
最容易出现手脚冰冷de情形:
* 体型太瘦小de女生
体型较瘦、虚寒体质de女生最容易出现手脚冰冷de情形,因为这类型de人末梢血液循环较差,容易使体温调节de机制紊乱,
而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多de关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
*血糖太低或低血压时 女人别减肥过度、饿过了头
*压力过大时
*衣物不够保暖
*天气冷或长时间待在冷气房
抗冷攻略
攻略1:勤运动
攻略2:多补充维他命E
攻略3:多吃含烟碱酸de食物 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富
攻略4:多吃坚果.胡萝卜
攻略5:培养吃辛辣食物de习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料,可促进血液循环
攻略6:常吃温补食物 如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等
攻略7:不要饿过头
攻略8:服用中药 如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等
攻略9:注意保暖
攻略10:精油泡澡
攻略11:穴道按摩
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那是因为还有没有感受到爱情的滋润和家的温暧;女人们加油!寒冷的季节总会过去的,因为春天的脚步已经临近了....
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属阴,血气不通,静脉不通。不能喝冰饮 多运动注意平日保暖。
可每日服饮红枣当归通血气。
可每日服饮红枣当归通血气。
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应该是肾虚 多吃一些温性食物 少吃寒性的东西 注意保暖
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当一个女人在你身边说冷的时候,你要立马脱下你的外套给她穿上,若是她还说冷,你就直接抱住她不要撒手
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