Question

烦恼该怎么办？

最近烦恼着

Answer 1

烦恼？ 你能怎么办。。 只能让它一直烦着。。因为烦着的时候做什么都不管用。至少我是这么认为的。。
我之前就是有一段时间老是觉得烦的慌。 没有什么原因。奇怪的很。 看什么都没兴趣，都觉得烦。 刚开始还以为只是那么一两天。谁知道连着两个星期都是这样。 谁想让自己烦恼啊。！ 可我也没办法，当时就想“完了完了。 要是一直这样子下去那我的学习就完了。没心情还怎么学的进去啊！”说实话，当时还真的有一点害怕会一直这样。刚开始很在意，后来就不知不觉的又恢复正常了。然后就把我很烦躁这件事给忘掉了。。 现在想想就觉得怪傻的。呵呵。
对于烦恼这回事也没有什么很好的办法。 虽然可能不太有效果，但还是可以试试的。 看看自己喜欢的书啦，听听欢快的歌啊， 和朋友一起出去玩啊， 玩自己曾喜欢的娱乐活动啊之类的，都可以啊。~ 或者就是找到你的烦恼所在，也就是说你为什么烦恼，然后想尽办法给它解决掉、！ 铪铪。这样就好啦。~
人嘛，~ 还是开心点好。~

Answer 2

你好，很高兴回答你的问题！
或许你可以试试下，下面这些啦，
参加适度的体育运动，听音乐.让自己的心情舒畅点。
尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活、
看一些搞笑的电影来看吧，不要看那些伤悲的电影或歌曲啊，那会让你更加伤心的。
有时候不妨找个时间去放开心情，比如节假日去旅游、活动旅游等等只要喜欢。
还可以找你的好朋友来聊聊啊。
这些只不过是有部分人喜欢的，
其实我觉得最重要的是，主要是调整好自己的心态,找出原因为什么不开心。解决问题
就不要再想下去了，赶快做自己最有兴趣的，最中意的事，
那就会让你忘记不开心的事啦
.
祝，早日忘记烦恼哦！

Answer 3

注意调整心态即可，可能与工作压力大等因素有关，此外多做一下室外的活动，可以服用
一下逍遥丸以帮助调理。
可能是你对生活现状要求高，或者你的生活安排的太紧张了，会工作、会放松才是有益于健康的生活，

Answer 4

烦恼是有一个心结没打开，人无完人，仙无完仙，在你烦恼不愉快的那一刻，多我想想身边曾拥有的快乐，就不会烦恼了。我烦恼时就想想我那可的宝宝，此时是我最大的快乐。想着我的宝宝工作在累也不觉得累了。每个人都有快乐时和烦恼时，看你是把哪个放在心底了，把烦恼放在心底，那你就是快乐的，把快乐放在心底，那你想的就只有烦恼了。一句话要学会放弃。

Answer 5

让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天