长痱子吃什么比较快恢复 怎么预防长痱子
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长痱子可以用痱子粉来治疗,有人认为最好是从饮食上调理,从根本上祛除痱子。如果是这样,那长痱子吃什么比较快恢复?要怎么预防痱子呢? 痱子,又名“汗疹”,原因是大量且持久的出汗,造成汗孔阻塞而引起。如果长了痱子,想要通过吃的方法来恢复的话,大家不妨试一下以下的方法: 1、到药店里买瓶金银花露给宝宝喝, 每天2次,每次1小勺,金银花露没味的可以直接喝也可以放在其他饮料里同喝,同时注意天热要多给宝宝喝白开水、西瓜汁。 2、煲汤:(1)冬瓜汤 材料:冬瓜60克。盐、味精各少许。 制法:l.将冬瓜用清水洗净去皮和瓤,并切成小块。 2.将切成小块的冬瓜放入锅内加入适量的水煮熟。 3.待汤温凉后即可食用。 特点:此汤味甘、淡,性微寒,能清热化痰,除烦止渴,利尿消肿,去除体内毒素。 贴心小语:少量多餐制。饿了就吃上几口,尽量等汤凉了再喝。 (2)酸奶胡萝卜汤 材料:胡萝卜200克,洋葱l/3个,酸奶120毫升,橄榄油少许,盐少许,清水400毫升。 制法:l.洋葱洗净切丁备用;胡萝卜切片,放入打碎机中打碎;汤锅中加入清水煮沸。 2.将洋葱丁放入锅内翻炒至洋葱变软。再倒入搅碎的胡萝卜,略炒一下和洋葱一起倒入汤锅中煮沸;加入盐调味;食用时,加入酸奶搅拌即可。 特点:酸奶是夏季的理想营养食品它含有丰富的蛋白质、B族维生素和少量的钙,可有效提高人体的抵抗力。 其实,在生活上注意个人卫生,常洗澡,勤换衣,保持汗液通畅;在饮食上不要过饱,少吃糖和高脂肪的食物,这些都可以预防痱子的发生。 如果觉得还是外敷治疗痱子比较好的不妨试一下婴幼儿热痱粉,祛痱效果相当不错。
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