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白带多，有臭味，下身会不舒服，可能还会小腹痛，睡眠要充足，每天保证8-10小时的睡眠，营养丰富均衡，不吸烟喝酒，忌辛辣食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬果，保持乐观的情绪，定时进行户外活动。
多吃滋阴的食物补身体，睡好休息好，合理的饮食再加上每天1只【啨妃姝俪】，然后勤换内裤，洗的时候单独洗，坚持这样做，是完全能够好的，我就是很好的例子，我现在都没什么问题了。
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