本人18岁 男 身高176cm 体重120斤 （不是找对象） 肚子上肉有点多
本人18岁男身高176cm体重120斤（不是找对象）肚子上肉有点多大腿上肉也多有什么减肉的方法吗？...
本人18岁 男 身高176cm 体重120斤 （不是找对象） 肚子上肉有点多 大腿上肉也多 有什么 减肉的方法吗？
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胖。。。吗？多锻炼呗 去网上搜搜那个8分钟腹肌 挺累的 不过能出腹肌
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好 感谢
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不客气
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多看书多看报 少吃零食 多睡觉～
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饭后快走1小时，减肥还不反弹
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多锻炼，少吃零食
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我几乎从不锻炼！ 零食不断
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你够瘦了，别减肥了，太瘦对身体不好，未来岳母不会喜欢的
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