Question

高三生越学越退步学习效率低怎么办

Answer 1

你好，学习要掌握方法，首先要学会给自己规划规划时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才不会乱；其次最重要的就是掌握科学高效的学习方法了，有了方法，学习效率才会提高。

我通过练习“快速阅读”来激发右脑潜能，提高复习效率。快速阅读是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。

具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。

做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多内容和资料可以到贴吧《高效学习法》吧查看交流。

Answer 2

可能是恐惧高考，总是想一些不好的东西，影响了自己情绪，觉得自己考不上，或者考不好。然后越想越气馁。这问题很严重，建议你跟你班主任说说，老师会想办法提高你的积极性的！