Question

秋葵的籽可以吃吗怎么吃

秋葵的籽可以吃吗怎么吃

Answer 1

秋葵的籽可以吃。种子可以生产咖啡和提取高档食用油。
　秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
　　其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。
　　对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

Answer 2

秋葵种子可以吃的，就像辣椒种子大家都吃是一样的，但是秋葵这种植物还是比较特殊的，胶质比较多，不宜多吃哦

Answer 3

最好拿掉，不好吃

Answer 4