感冒除了吃药还有什么办法能让感冒好的快
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感冒发烧的处理方法:
除了去医院吃药外,没有超过38.5,可以进行物理降温。几种物理降温方法,具体操作方法是:
1、用浓度30-40%的酒精,在额头,颈部两侧,腋下,前胸后背,腿根,手心脚心等处,均匀用力反复擦拭。
2、洗温水澡,若在发烧期间精神状态还比较好的话,可以洗温水澡,帮助散热。注意:洗澡的时间不要太长,防止身体不佳虚脱,洗完澡要赶紧给穿衣,不要着凉。
3、用温水擦拭全身,如果发烧时头和手脚都很烫,就说明需要散热。这时除了少穿衣服外,还需要用温水擦拭全身,重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方,帮助身体散热,一直擦拭到体温降下来为止。
4、毛巾冷敷头部,用小毛巾包上冰袋在额头冷敷,将毛巾在水里浸湿后,拧干折叠放在前额上,每五分钟更换一次。注意:毛巾不可拧得太干,只要不滴水就行;水温不可太凉,一般在20—30度为宜。
5、多喝富含维生素的蔬菜汁、果汁,最好吃清淡、易消化的流质食物。
6、勤开窗通风,使房间内空气清新,会更有利于恢复。
7、不要捂汗,穿太多衣服不利于身体散热,在发烧的时候应该少穿衣服,盖薄被,这样才能很好的散热,达到退烧的目的。
8、头下枕冰枕,若高烧不退,手脚也都很烫的话,就可以枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激或者冻伤),然后枕在头底下,这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意:如果手脚冰凉、全身发抖,要马上停止使用。
9、多喝水。发烧体温过高,身体会极度缺水。应该多喝温开水,让水来调节体温,帮助发汗,喝水既有退烧的功效还可以补充体内的水分,防止虚脱。
除了去医院吃药外,没有超过38.5,可以进行物理降温。几种物理降温方法,具体操作方法是:
1、用浓度30-40%的酒精,在额头,颈部两侧,腋下,前胸后背,腿根,手心脚心等处,均匀用力反复擦拭。
2、洗温水澡,若在发烧期间精神状态还比较好的话,可以洗温水澡,帮助散热。注意:洗澡的时间不要太长,防止身体不佳虚脱,洗完澡要赶紧给穿衣,不要着凉。
3、用温水擦拭全身,如果发烧时头和手脚都很烫,就说明需要散热。这时除了少穿衣服外,还需要用温水擦拭全身,重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方,帮助身体散热,一直擦拭到体温降下来为止。
4、毛巾冷敷头部,用小毛巾包上冰袋在额头冷敷,将毛巾在水里浸湿后,拧干折叠放在前额上,每五分钟更换一次。注意:毛巾不可拧得太干,只要不滴水就行;水温不可太凉,一般在20—30度为宜。
5、多喝富含维生素的蔬菜汁、果汁,最好吃清淡、易消化的流质食物。
6、勤开窗通风,使房间内空气清新,会更有利于恢复。
7、不要捂汗,穿太多衣服不利于身体散热,在发烧的时候应该少穿衣服,盖薄被,这样才能很好的散热,达到退烧的目的。
8、头下枕冰枕,若高烧不退,手脚也都很烫的话,就可以枕冰枕。具体做法是在冰枕上铺一个枕巾(防止太冷刺激或者冻伤),然后枕在头底下,这样可以起到降低体温、保护大脑的作用。注意:如果手脚冰凉、全身发抖,要马上停止使用。
9、多喝水。发烧体温过高,身体会极度缺水。应该多喝温开水,让水来调节体温,帮助发汗,喝水既有退烧的功效还可以补充体内的水分,防止虚脱。
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