Question

身高160厘米，体重160公斤的人怎样减肥最快瘦到正常体重？

Answer 1

要快的话就吃一些减肥药，如左旋肉碱等。但有点伤身体哦…最好的还是在专业人士的指导下健康减肥啦。平时早餐吃好,中午吃饱,晚饭要尽量吃得清淡些,能不吃效果会更好,但看自己是不是能做到，而且过了七点坚决不吃东西，坚持下来就会有效果的。

Answer 2

你要快的话只有吃减肥药
但是伤身体
最好是平时少吃零食
戒饮料戒油炸
晚上不吃东西

Answer 3

和我一起练散打吧 又锻炼身体 又可以减肥

Answer 4

运动加节食啊- -.

Answer 5

你把好吃的都给我，你吃我那份猪狗食，再帮我把活干了，你想不瘦都不行，想肥都不肥啦！我瘦怕了，记得联系我。