哪些运动适合产后减肥

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阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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一般产后不建议快速减肥,特别是哺乳的时候,建议先经过3个月,身体基本恢复之后,在进行有效的减肥,不过产后可以适当做一些缓和的运动,比如快走,游泳等

问衲0Gd
2017-12-31 · TA获得超过396个赞
知道小有建树答主
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奉和中书舍人贾至早朝大明宫(岑参)
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