Question

经常犯困怎么办？

在上课时候，听到英语总是犯困，该怎么解决？

Answer 1

一是心理因素。可能是您不喜欢这位老师的原因。
二是积极调整自己的心态，努力去跟老师或同学来往。
三是注意按时休息，不要熬夜。

Answer 2

犯困的解决方式，就是头一晚要休息充足，最好是十点钟之前就要睡觉，到了中午休息时间，要适度休息，提升自己的精力。在工作和学习期间累了困了可以喝一点咖啡茶叶红牛提神，时间长了就好了。

Answer 3

睡觉前泡个热水澡，或者用热水泡脚。因为手脚暖和，更容易使人入睡。 别把白天的烦恼带上床。睡前使自己的心情保持平静，听听令人舒缓放松的音乐，能帮助你坦然进入梦乡。 让床的作用“单一化”。少在床上看书、打电话、看电视。经常在床上进行其他活动,会破坏定时睡眠的习惯。

Answer 4

犯困，还大原因还是休息不好，建议晚上早点休息，另外，如果中午有时间可以睡个午觉，能够补充精力

Answer 5

如果是偶尔犯困的话喝点咖啡，或者吃一点刺激性的东西，嗯，我觉得如果长期这样的话，肯定是身体疲劳的一种反馈，需要劳逸结合了或者心理精神上有一点小问题需要自己去排查，如果不清楚的话去医院做个全面检查。