怎么说演员都要尽量少接综艺，沙溢的现状让人大彻大悟？
最近有许多过气许久的艺人，都靠着在综艺节目中的优秀表现再次翻火成功，对于这样能玩能搞笑的艺人，大家自然是十分乐意看到其在综艺节目中有更多精彩搞笑的表现。但就算是这样也还是有许多网友会在综艺节目的微博下面留言，或者直接到艺人微博下面留言，劝其少上综艺节目呢？
关于“演员该不该上综艺”这个历久弥新的话题，一直也没有讨论出什么新鲜的结果，尽管大家都认为，演员接戏和接综艺两不误是正常的，毕竟身处于行业寒冬的影视业，好剧本寥寥无几。然而综艺在为演员带来固定的曝光率的同时，也过分突出了演员在戏剧之外的生活中的“人设”，而这个人设一旦在观众的脑海中固定下来，就会让观众在看剧的时候出戏，而这对于需要塑造百变形象的演员来说，无疑是致命的。比如，现在我们很难想象贾玲和沈腾去演虐心的悲情剧，我们甚至会在沙溢痛哭流涕时条件反射地爆笑。
沙溢，2002年，参演情景喜剧《炊事班的故事》系列，获得第16届 “金星奖”优秀演员奖。2006年凭借情景喜剧《武林外传》中白展堂，而被观众所熟知 。2012年因历史题材电影《王的盛宴》中萧何的出色表现，获得中国电影表演艺术学会奖，被赞是一个可以驾驭多种角色的演员沙溢原本作为一个小鲜肉出道从《上错花轿嫁对郎》到《武林外传》到《炊事班的故事》都成功的在人们的心目中塑造了许多成功的角色，其中以白展堂给人留下的印象最为深刻。
沙溢在《小欢喜》中的那句台词“英砸，开门，爹地”成了全剧的最大亮点之一，他扮演的渣男乔卫东被看做是“演员拯救角色”的典型，沙溢用精湛的演技将一个备受争议的父亲和丈夫形象演绎得充满喜剧效果。而在《演员请就位》中，沙溢更是面临了“极限挑战”，与四位导演合作拍摄小短片，在与不同的导演交流和配合中，沙溢演技的可塑性和对演戏的敬业认真令人印象深刻。然而现实却是，沙溢在塑造了白展堂、小胡等情景喜剧中的经典角色后，近几年能拿得出手的就只是在综艺中的表现了。
这样的改变其实从后来沙溢出演电视剧中可以看出，最近十分火爆的电视剧《小欢喜》，他在剧中出演的角色名叫乔卫东。在剧中被塑造成了一个渣男的形象，可其实在之前的剧情中，提及的乔卫东出轨被抓包实际上是被人故意陷害，但乔卫东却因为一心只想逃离控制欲十分强烈的妻子，选择拒不解释导致最后夫妻两人明明还有感情也彼此在乎却依然离了婚，原本美好的家庭自然也就一拍两散。后来乔卫东在剧情发展后，和陶虹有一段忏悔的剧情。原本应该是一个非常感人的剧情，但因为沙溢的“金钟罩，铁布衫”过于出名，结果导致弹幕上飘着的全是诸如这种：我知道我不该笑，但是实在忍不住的言论。这这样的弹幕海洋中，我们不难看出这都是网友们对沙溢的调侃。
综艺是把双刃剑，演员需要根据自身的特性及综艺本身的性质和内容，谨慎加以选择，好的综艺要遇上合适的人才能碰撞出火花，否则就只能是“互相耽误”、得不偿失了。
经常参加综艺节目的会让观众对演员的定位固定，比如沙溢在极限挑战的时候确实很搞笑，以至于观众无论在哪见到他，都会联想到搞笑的场景。
沙溢在《小欢喜》中的台词“英砸，开门，爹地”已经成为整部戏的亮点之一。他扮演的渣男乔卫东被视为典型的“演员营救角色”。沙溢以精湛的演技演绎了一个充满喜剧效果的充满争议的父亲和丈夫形象。而在《演员请就位》中，沙溢更是面临了“极限挑战”，与四位导演合作拍摄小短片，在与不同导演的交流与合作中，沙溢在表演上的可塑性和对表演的奉献给人留下了深刻的印象。然而，现实是，在沙溢创造了白展堂和小胡等情景喜剧中的经典角色后，他近年来唯一能赢的就是他在综艺节目中的表演。
关于“演员应该参加综艺节目吗？”这个由来已久的话题，还没有新的讨论尽管每个人都认为演员同时参加戏剧和综艺节目是正常的。毕竟，在电影和电视行业，这处于寒冬的影视行业，很少有好的戏剧。然而，综艺节目为演员展示了固定的曝光率，同时，它也过分强调了演员在戏剧之外的生活中的“角色”。
一旦这个角色被固定在观众的脑海中，它将使观众边看边玩，这对那些需要创造可变形象的演员来说无疑是致命的。例如，我们很难想象贾玲和沈腾现在正在上演一出残酷到令人心碎的悲剧。当沙溢哭的时候，我们甚至条件反射地笑。综艺是一把双刃剑。演员需要根据自己的特点和种类的性质和内容进行仔细的选择。好的作品必须遇到合适的人才能产生火花。否则，只会是“相互拖延”，弊大于利。
随着影视产业的蓬勃发展，高薪和显赫的声誉，许多人都进入了演艺圈。每年，无数的电影和电视节目被制作出来。一个好的电影和电视节目会偶然赢得许多艺术家。其中一些一举成名。一旦火灾爆发，他们的社会地位将立即上升。但并不是所有的艺术家都会因为一部引起轰动的电影和电视作品而出名。例如，著名的《武林外传》赢得了陈瑶、鲁尼和沙溢的好评，但沙溢比其他两人低调得多。他现在怎么样了？
我不知道有多少可爱的爸爸在大型综艺真人秀《爸爸去哪里》中胜出在湖南卫视最近播出的“爸爸去哪里”节目中，又增加了一个“小宋仲基”。事实上，沙溢实际上是一个成功的人。现在他不仅事业有成，而且有一个爱他的妻子和两个可爱的儿子。这只是一件快乐的事情。《爸爸要去哪里》4再次点燃了沙溢，他的儿子安吉甚至比他的父亲更受欢迎。
在拍摄电视剧《武林外传》之前，沙溢和闫妮都是空中政治剧团的演员。当他在中国人民解放军艺术学院读二年级时，他拍了一部电影《聊斋Xi方平》，后来又拍了《厨房小队的故事》。他的作品如《新上海海滩》、《甜蜜的蜂蜜》和新版《三国演义》的《男人的底线》，使他几乎成为高西溪的皇家演员。去年，沙溢和圈子里的一个富裕女人胡克因为电视剧《漫游》而成为恋人。胡克幕后操纵，沙溢成功签下华谊。
凭借在大量电影、电视剧、戏剧等作品中的出色表现，沙溢正逐渐在“主流戏剧”上站稳脚跟。除了事业，他现在的生活也为快乐的变化做好了充分的准备，与胡克的婚礼成为了所有人关注的焦点。最近，沙溢在一个节目中被问到:“安琪很性感，你配做一个父亲吗？”听到这些，沙溢感到无助和沮丧，并回答说:“这越来越不值得。”他还说，当安吉的收入超过自己时，他会称安吉为“兄弟”。
沙溢现在给人们的印象就变成了一个谐星，在看他演的一些电视剧或者电影的时候就容易出戏，所以一个演员还是要少上一点综艺比较好，给人们不要留下一些刻板的印象，这样不是很适合演员的发展，综艺中的形象看多了，就感觉很容易把一个人的形象固定住了，就很难再把剧中的人物形象代入进去。但是综艺也有一个好处，可能让粉丝们更加了解明星的真实性格而不是荧幕中的人物，让明星会显得更加平易近人，而且这样子会更加吸引粉丝。
沙溢其实是一个很有才华和演技的一个演员，而且他不需要再来靠综艺节目来增加自己的知名度，现在的他不需要上很多综艺，沙溢自身本来就是中国人民解放军艺术学院戏剧系毕业，又高质量的学历加持，而且《武林外传》中的白展堂也是给人们留下了深刻的印象，还出演了《炊事班的故事》也是十分出门的电视剧。
现在他的生活也是十分美好，有不错的工作，有漂亮的妻子，聪明可爱的儿子，生活和事业都是十分美满的。
现在沙溢而且年纪也是逐步在增大，在现在这个阶段沙溢需要的一些好的作品展现自己，让自己的能留下更多经典的电视或者电影，而不是去上综艺来维持自己的知名度，综艺节目虽然沙溢是一个很搞笑的人很有综艺的天赋而且很会接梗和制造梗，但是他还是一个演员，一个演员就要更加把时间投入到作品中，给人们带来更好的作品。
