每天跑3公里做50仰卧起坐和50俯卧撑一个月能减多少？ 我来答 2个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 公冶鹤业筱 2020-01-22 · TA获得超过3.3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：25% 帮助的人：987万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我亲身试体会过，因为我也很胖，这样可以减个十来斤，但是要注意饮食，不能爆食 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 隐卉利珹 2020-01-31 · TA获得超过3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.1万 采纳率：32% 帮助的人：791万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 50太少、还有你应该多做些烧脂肪的运动、就是可以持续性的、不用过于激烈！ 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-18 一天四公里100个仰卧起坐4000+的步行，能在45天以内减30斤吗？ 2022-01-27 为什么我每天坚持锻炼，300仰卧起坐200俯卧撑，加上慢跑五公里，一年多了体重居然长胖了16斤 2022-06-14 每天跑5公里，500个俯卧撑，500个深蹲，500个仰卧起坐，坚持3年会怎样？ 2022-01-26 为什么我每天坚持锻炼，300仰卧起坐200俯卧撑，加上慢跑五公里，一年多了体重居然长胖了16斤？ 2011-07-01 每天做500个俯卧撑，能减肥吗？我已经坚持2个月了。 4 2011-12-13 我一天跑步30分钟、俯卧撑做3组每组15个、仰卧起坐2组每组20个！这样可以减肥吗？ 4 2015-07-23 每天50个仰卧起坐做多久可以瘦？ 11 2020-07-05 每天跑5公里，俯卧撑、深蹲、仰卧起坐分别五百个，坚持3年会怎样？ 8 为你推荐：
