为什么人会不自觉的抖腿？
抖腿也有很多其他的好处，可以增加腿部血液循环，可以放松肌肉缓解焦虑使人通体舒畅如沐春风。坏处就是容易挨打。所以控制不住自己经常想抖腿的小伙伴可以改正一下这个习惯，换种方式来缓解腿部的不适或者焦虑。比如运动。
为什么人会不自觉地抖腿呢？
100个人中有100个哈姆雷特，关于抖腿，每个人众说纷纭。 老人曾经说过一句话，男抖穷女抖贱，这句话是有一定的科学依据的，倘若你在老人面前不经意抖腿的话，老人会嫌弃你，都腿是一种十分不尊重人的表现，也很轻浮，是一个十分讨厌的动作，男生这样就会被认为没有出息。
有人曾经想从科学的角度解释一下这个问题，中医说抖腿的人一般肾水肾气不太好。所以会忍不住抖腿，会直接间接导致身体不好，有一些有嫌弃的老人说都退的人不稳重，无法镇住局面没有出息，这些说法不一定是有道理和科学依据的。
我们从心理学上分析一下， 在遗传学心理学上有这样一个说法都退是远古时期人类为了躲避危险而做的一种准备。我们可以用心想一下都推这个行为确实是由一系列动作合并而成的，抬起脚后根脚尖着地，大腿绷直抖动，这就像人在跑步之前的准备动作，在国际比赛中选手的预备动作很像呢，都退是为了躲避危险，是有科学依据的。
人们可能会有这样一种感觉，在等待或者焦虑的时候有可能会抖腿。在闲暇时候抖几下，实际上他们的脑子在思考很多东西，现在的社会突飞猛进，思考的事情也有很多，不经意间便会抖腿，如果你仔细观察一下，很快就会发现抖腿不一定是焦虑，也有可能是根据人的情绪反应以及情况来做出的动作，而有的人不一样，他们都退是因为自己有一些小聪明小动作，在深入思考的时候往往不会在意这些小动作，以至于不能控制身体的本能反应，在这个角度上来说，抖腿不是坏事。
所以说，抖腿不一定是坏事，但是看起来不太文雅呢！
其实偶尔的抖腿 是人体正常的生理现象 目前说法一 静止久坐会使血液循化变缓 手脚麻木不适 身体往往会通过无意识的抖腿 加速血液循环 说法二 抖腿来自我们祖先 遗留下来的一种应激能力 能够随时活动双腿追兔子 当然 据研究表明 抖腿不光可以促进
