Question

失眠是一种什么样的感受？

Answer 1

失眠就是体力到达了枯竭的边缘 。因此失眠是比受饿还要可恶的事情。想睡睡不着，眼睛就像是睁着在看东西一般。特别的难熬。

Answer 2

失眠是心烦意乱，心里贼啦不好受啊！失眠的人，多半精神衰弱，白天用脑过度，心思的事太多！失眠是内分泌失调引起的！就是大脑太累，别人睡觉时，你一点也不想睡，其实是到睡觉时候，就是睡不着，而且心里特别烦！所以，人一定要劳逸结合！别让自己太累，保持好的心态！干什么都是心态比较重要哦！祝大家每天都有好心情，永不失眠哦！

Answer 3

长期的失眠给我生活带来了巨大的影响，睡眠不够整个人精神不振，思维也变成迟缓了，公交坐过站，工作力不从心，经常出错，干净的脸上开始狂冒痘，脸色也变得蜡黄，颜值大大下降。让我变得极度自卑，不愿出门，随着时间推移，情况越来越严重。失眠也是一种神经衰弱的表现，休息不好会造成无精打采，没有精神力，浑身无力，因休息不好会造成各种疾病，所以必须对失眠高度重视，对症治疗，保证身体健康，精神愉快。

Answer 4

失眠是一种非常痛苦的感受，就像天又塌下来那个样子，翻来覆去睡不着，想好事睡不着想会死更睡不着，这个时候两个眼睛干瞪着睡不着，难受极了，那种感受用语言是无法形容的，好像一下子就有出大事了，非常的难受啊。

Answer 5

失眠是一种特别难受又很烦躁的事情，现在生活压力太大，劳累了一天，晚上想睡一个香甜的觉，但是一旦失眠，不仅睡不着，第二天不管做什么又无精打采的，因此，失眠是特别影响身心健康的事情，如果在睡眠之前听一些节奏欢快的轻音乐，缓解一下压力，让身心彻底放松，可以有助于提高睡眠质量。