Question

职业网球运动员的体能与普通人相比是怎样的存在？

Answer 1

网球是最专业的运动之一。在体育训练中，网球技术、身体素质、心理、战术和学习能力的得分都在四星以上，但网球运动中的身体素质表现并不像跑步那么简单，而是在于肌肉、身体运动和静态转换，大腿和上身。甚至可以说网球不是身体健康的第一要素，它的重要性可以排在第五位。但是职业选手的身体素质在五局三胜的大满贯比赛中是非常重要的。如果你想赢纳达尔，德约科维奇和其他五个元素是世界上最好的球员，没有身体素质，如果你连第二盘都拿不住，你可以提前放弃比赛。在职业运动员的体育训练中，特殊的身体素质占很大比例。他们大部分的体育训练将集中在与特殊技能相关的肌肉群的训练上，这将配合大量的战术、技能和现场反应。所以我个人认为网球的身体素质不应该单独考虑。网球的元素是一体的。拆卸它们很困难。不把它们看成一个整体，总有一些在雾中看花的意思。

Answer 2

既然是职业的那身体素质肯定是要好一些的 ，最起码也是普通人平时运动量的几倍吧，所以说身体也要比普通人强得多，但是他们身体训练的疾病也会不少的吧，毕竟需要经常去做高强度的训练的。

Answer 3

绝大部分运动员（除了台球，高尔夫这些没有剧烈运动的）体能都比普通人好得多，因为激烈对抗是很消耗体力的，不过有的运动对于体能储备要求更高有的不是很要求拔了。很多分运动员的日常训练就有体能训练，要上健身器材

Answer 4

一般人网球只是训练一个小时就明显肌肉酸痛，跑不动了。而那些职业球员打比赛连续两三个小时高强度对抗，像大满贯五局三胜，打上四五个小时，最后时刻还能打出200km的发球。可想而知。

Answer 5

职业网球运动特点，从把握体能训练核心要素、明确不同阶段的训练重点、体能训练计划的针对性、非赛季和赛季体能训练的安排、运动员的伤病预防和康复等方面，认知女子职业网球比赛的规律和特征，以便科学地设计运动员的体能训练内容。而普通人没有经过特别的训练