Question

血热吃什么食物调理

Answer 1

血热，因阴虚内热过盛所导致的，其根本是因肝肾阴虚。只需滋阴凉血即可。
食物中滋阴凉血的不少，如凉血第一的西瓜，可入心、肝、肾、肺、胃五经，起到滋阴凉血的作用，还有降肝火去血躁的柚子，以及清心火的闷拍莲子心、苦瓜，还有专门凉血的冬瓜、莲藕、荷叶等蔬菜。但切记这些食物都在下午食用，若在上午食用，这么多寒性食物会破气，致使中气不足，那就不好了。下午属阴，可在下午食用。
除了上述可以食用的食物外，为了尽早去除血热，在饮食上便要注意不要食用热性食物，如油腻、辛辣、荤腥这三大类食物。其中荤腥类食物中的鸭类与羊蹄是可以食用的，特别是鸭类，一、而可起到凉血的作用，可食用鸭血、鸭肉。但其它的荤腥类食物就不要食用了。并且血热之时绝对不可饮酒，酒为百药之首，大热，烈补之物，若血热之人饮用，无异于火上浇油！
以上所说皆为饮食，也可以用一两位中药材泡水配罩隐，去血热效果更佳。如生地枸杞水（生地15克、枸杞5克泡水），决明菊花水（决明子5克、菊花3克泡水），每日频饮，都可起到滋阴降火凉血的作用，效果不错。
以上便是我对您所提出的培厅问题作出的回答，愿您早日恢复健康，谢谢。

Answer 2

具有润陪老肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、搏册全麦类等
每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性
通菜属凉血的蔬菜凉血的食物,像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物;
血热是中医词汇。
中医认为与表气虚，体内芦银升热气不得宣散有关，所以应注意防风保暧。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，保持心情的舒畅。痒时可服用维C银翘。如效果不好，可服用连翘败毒丸。
要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉)
多吃豆腐、玉米、波菜、鱼和鸭肉(有温凉作用)

Answer 3

关键词：让橡健康，养生，降火气，寒性食物，润肠通袭团便坦禅旁，长期“血热”的原因找到了！2个调理方法，帮你回归正常。

Answer 4

宜吃具有补气作用的雀搜姿食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
　　忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛漏烂辣食物。若常吃煎炸、辛辣食顷绝物，等于火上浇油。

Answer 5

血热的最好方法就是“凉血”。
　　食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。
　　中药滋补：扒岩一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水尘雹，西派此帆瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。