出现气血不足该怎么办才好？
展开全部
补气补血，补中气，补阳气，都能够让气血充盈起来哦！
多晒太阳，少熬夜，少饮寒凉，这样就不会伤害氧气，脾胃不会进一步受伤，没有气血生化之源。
然后多吃补脾胃的食物，山药啊，莲子啊，土豆啊等等的。
或者是艾灸艾灸这个方法也很迅速，而且没有任何副作用。
所以如果你想气血充足，方法多的，而且多，只要你愿意去做就会元气满满的哟！
多晒太阳，少熬夜，少饮寒凉，这样就不会伤害氧气，脾胃不会进一步受伤，没有气血生化之源。
然后多吃补脾胃的食物，山药啊，莲子啊，土豆啊等等的。
或者是艾灸艾灸这个方法也很迅速，而且没有任何副作用。
所以如果你想气血充足，方法多的，而且多，只要你愿意去做就会元气满满的哟！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以试试中医，建议早些去看一下吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
