Question

天天无精打采，对什么都提不起兴趣怎么办？

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Answer 1

这种时期我也有过，身边人的生活都比自己有力量，虽然每天都在笑，可是只有自己知道心里有多么的低落，每天都好像一个样子，没什么值得开心，也没什么会让自己感到悲伤，后来我每天都会不停的给自己心理暗示，开心点积极点，多学点东西，大声的笑，哪怕不愿意，也要逼自己去那样做，因为如果不做，就还会在怪圈里转，每天听快节奏的音乐，快走，让身体动起来。

Answer 2

自我调节 ，这样的情况往往是因为自己比较闲，总爱胡思乱想，这种情况需要你进行自我调节，也可以对比一下那些不如你的，这样才能让自己的心情好一些，工作的干劲也能足一下。

Answer 3

一个人每天要做两件他不喜欢的事”之所以觉得生活没有意义，是以为我们太过放纵自己，对自己太宽容，人只有动起来的时候才能知道自己要的是什么，空想的未来永远都像是迷雾一样，让人彷徨害怕，试着先做后想，你会发现，哪怕是错了也是开心的，大多的计划都是无用的，生活的激情是未知，生活的精彩是你永远都是自己的主宰，别把自己交给随波逐流的生活，而是自己去决定如何走。

Answer 4

找个安静的地方，喝杯咖啡，坐下来，闭着眼，静静地思考这一段时间工作的经历和想法！然后反思如今这个工作状态持续下去的后果，是否该重整旗鼓，改变航线，面对未来的压力和挑战！

Answer 5

如果工作太多，事多杂，太累等；不防与领导沟通一下，说明一下原因，看看能否调整一下作息时间以及减弱工作数量，更合理的让工作精益求精。