哪些好习惯会让人受益终身?
8个回答
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1.早起。在床上做套热身操再起。
2.锻炼。每天坚持晨练并不难。
3.评估自己的目标。想想自己离近期、中期和长期目标还有多远。
4.阅读或聆听励志材料。在早晨通过阅读励志书籍或播放有声读物的方法,能让自己充满积极的力量。
5.想象。闭上眼睛,花几分钟想象一下一天中发生的好事情。
6.列一份任务清单。每完成一项就在上面划一条横线。
2.锻炼。每天坚持晨练并不难。
3.评估自己的目标。想想自己离近期、中期和长期目标还有多远。
4.阅读或聆听励志材料。在早晨通过阅读励志书籍或播放有声读物的方法,能让自己充满积极的力量。
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我个人认为有一下几个习惯可以让人收益终身
第一 有一个良好的生活习惯早睡早起 然后每天能够按时的吃早餐
第二 平时不吸烟不喝酒
第三 保持一个很好的心态,不会轻易发脾气
第四 每天都保证有一个运动量
我相信如果能到以上几点,那么在同等年龄下你肯定是身体最好的那个人
最主要的是人的健康就是这一生最大的财富。
第一 有一个良好的生活习惯早睡早起 然后每天能够按时的吃早餐
第二 平时不吸烟不喝酒
第三 保持一个很好的心态,不会轻易发脾气
第四 每天都保证有一个运动量
我相信如果能到以上几点,那么在同等年龄下你肯定是身体最好的那个人
最主要的是人的健康就是这一生最大的财富。
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热爱读书的好习惯,可以让一个人受益终生经常锻炼身体的好习惯,也可以让一个人受益终身,如果你既坚持了,锻炼身体,又坚持了,每天读一本书,或者说每两天三天读一本书,那你的人生一定是非常充实的
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早睡早起,这种好习惯不仅仅让人变得自律,更重要的是对身体健康有好处。礼貌待人,你对他人以礼相待,不仅仅能体现自己的素养,更重要的是他人也一定会对你也以礼相待,会觉得你是个很有教养的人。
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