Question

我是教师，咽炎非常厉害，长期下去会有危害吗？

说话声音并不大，感觉声音发闷，用喇叭上课，结果还是一节课下来非常难受。该怎么办呢，一周将近30节课啊！！

Answer 1

教师咽喉炎要注意日常保养

1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

3、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

4、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

5、吞津。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。

Answer 2

答：如果是有条件的话，建议你改行！

Answer 3

咽炎患者长期迁延不愈 反复发作 会出现声音沙哑、声嘶甚至完全失声的！

Answer 4

去医院看看吧，在这里问指导意义不大。咽炎是种常见病，但经过正规治疗是可以减轻复发频率的。

Answer 5

早治疗早恢复