男人得了肾结石就废了?
核心提示:从医学的角度来讲,只有在集合系统出现的结石才叫肾结石,而集合系统包括肾脏和肾盂。还有一种情况是,在肾脏的远曲小管出现了扩张,此处出现结石也是肾结石。得了肾结石,要怎样才能把这些“小石头”排出来?
肾结石,顾名思义,就是肾脏出现了结石。
从医学的角度来讲,只有在集合系统出现的结石才叫肾结石,而集合系统包括肾脏和肾盂。还有一种情况是,在肾脏的远曲小管出现了扩张,此处出现结石也是肾结石。得了肾结石,要怎样才能把这些“小石头”排出来?
1、多喝水排出肾结石:
每天确保摄取充足的水分,水分能降低尿液中各种物质的浓度,减少积聚。同时大量的水分还可使已形成的细小肾石排出体外。人体一天需要正常饮用八杯流质水,作为预防肾结石措施。要想使细小肾石排出体外,必须饮用大量水。
2、药物治疗排出肾结石:
除了大量喝水以外,多数人采取的是药物治疗,使肾结石排出体外。药物。外科手术或激光碎石、中药排石等都是如今清除肾结石的治疗方法。中药服用篽鉐蓪茶,坚持喝一段时间后到医院做检查,看看结石排出的情况。
3、运动排出肾结石:
跳跃运动可有效促进结石的拍出,采用弹跳的方式,脚尖弹起,脚后跟先着地,每天早中晚饭前各两组,每组100次。当然跳绳是不错的选择。
4、调整饮食治肾结石:
少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃,做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。
6、超声波碎石:
体外振波碎石治疗为一种损伤较小的治疗方法,将结石振碎后依靠尿流的作用排除结石,治疗时痛苦小,一般均能耐受。但其排石需尿液的冲洗,故需有良好的肾功能。
1、多喝水(这个我想你应该明白会有什么作用的)
2、多运动(其中跳绳是最有效的方式)
3、饮食方面:
少吃含钙的东西;少吃食盐:因为盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程;少吃含有草酸盐的蔬菜:因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石(绿色蔬菜中含有较多的草酸盐,尤以菠菜中的含量最高,因此肾结石病人应少吃菠菜);少吃牛肉和羊肉;限制维生素c的用量。
多吃西瓜、冬瓜等利尿的食物。
4、注意休息,工作要劳逸结合。