在生活中养成哪些习惯会让一个人终生受益?

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情感咨询师许生
2020-09-27 · 我有我的故事,你有你的情感让我们一起述说
情感咨询师许生
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世间万物,每个人的习惯都不同,听说只要坚持一个行为坚持21天,那么,它就会成为你的习惯。活在这世间,不仅有一身过人的本领,还需要一些好习惯,为人处世,除了方法,也是如此。其余的种种,看个人造化。接下来,我们就说说有哪些好习惯值得去坚持



01

事事有回应,件件有着落,凡事有交代。

这十五个字,说起容易,做起来难。很多时候,都会有为自己找借口的理由,错过时间,答应的事情没有做到。例如,催交任务时,很多人患上了拖延症,能拖一天是一天,没有好好去完成今日的任务等。一句在吗,就没了下文。信息的传递不是特别及时。虽然不是绝对,但很有可能因为一些细节就错失了良好的机会,说和反馈的作用是一样重要的


02

现在的发展步伐是与日俱增,同时,还有内心的浮躁不安。越来越多的人逐渐变的眼高手低,很多暂未完全考虑清楚的事情就匆匆忙忙去做了。思考在这个时代就像淡化了痕迹。盲目跟风,人云亦云,非常多。

还是有句古话说得好,适合自己的才是最好的,一味盲从可能会带来麻烦。没有什么东西会很完美,知道长处,补短处,是最智慧的选择。

03

合理作息,合理饮食。

上班期间,有久坐不动的习惯,特别是对于脖子腰椎那一块,需要时常动动。别看这八个字看起来简单,没有作息睡觉和饮食很不健康,年轻时候可能觉得没什么毛病,一旦到了晚年,身体就很容易垮掉。身体就是一个常青树的象征。


与其吃减肥药,不如好好锻炼,与其羡慕别人的精神饱满状态好,不如早点睡。虽然你可能没有察觉到,但坚持下去,总可以看到成效的。

04

适当发展一个自己喜欢的爱好或者兴趣,这样,在偶尔还能放空自己。不管做不做的好,例如冥想,养花,养宠物等。只要能享受其中,也算是给自己一点心灵的栖息空间,这样的小空间,就好比排排毒之类。达到放松的目的。


工作是工作,生活是生活。把平凡的生活过的有滋有味,也是一种本事。生活本就琐碎,用自己喜欢的方式去处理事情,也是一种境界。

05

万事开头难,很多人只是想着这件事情如何难完成,就逐渐让悲观的情绪独占上风,工作更加带动不起来。能够着手去办,有时候,桥到船头自然直,也许在慢慢摸索的过程中,就会发现一些解决的办法。

遇见事情首先最好是想解决的办法,而不是去想这个实践的过程如何,给心理少一点负担,做一些减法,及时有效沟通,于人于己都好。

虔敬且俊美的乖乖T
2023-04-25
知道答主
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世间万物,每个人的习惯都不同,听说只要坚持一个行为坚持21天,那么,它就会成为你的习惯。活在这世间,不仅有一身过人的本领,还需要一些好习惯,为人处世,除了方法,也是如此。其余的种种,看个人造化。接下来,我们就说说有哪些好习惯值得去坚持

01事事有回应,件件有着落,凡事有交代。这十五个字,说起容易,做起来难。很多时候,都会有为自己找借口的理由,错过时间,答应的事情没有做到。例如,催交任务时,很多人患上了拖延症,能拖一天是一天,没有好好去完成今日的任务等。一句在吗,就没了下文。信息的传递不是特别及时。虽然不是绝对,但很有可能因为一些细节就错失了良好的机会,说和反馈的作用是一样重要的
02现在的发展步伐是与日俱增,同时,还有内心的浮躁不安。越来越多的人逐渐变的眼高手低,很多暂未完全考虑清楚的事情就匆匆忙忙去做了。思考在这个时代就像淡化了痕迹。盲目跟风,人云亦云,非常多。还是有句古话说得好,适合自己的才是最好的,一味盲从可能会带来麻烦。没有什么东西会很完美,知道长处,补短处,是最智慧的选择。03合理作息,合理饮食。上班期间,有久坐不动的习惯,特别是对于脖子腰椎那一块,需要时常动动。别看这八个字看起来简单,没有作息睡觉和饮食很不健康,年轻时候可能觉得没什么毛病,一旦到了晚年,身体就很容易垮掉。身体就是一个常青树的象征。
与其吃减肥药,不如好好锻炼,与其羡慕别人的精神饱满状态好,不如早点睡。虽然你可能没有察觉到,但坚持下去,总可以看到成效的。04适当发展一个自己喜欢的爱好或者兴趣,这样,在偶尔还能放空自己。不管做不做的好,例如冥想,养花,养宠物等。只要能享受其中,也算是给自己一点心灵的栖息空间,这样的小空间,就好比排排毒之类。达到放松的目的。
工作是工作,生活是生活。把平凡的生活过的有滋有味,也是一种本事。生活本就琐碎,用自己喜欢的方式去处理事情,也是一种境界。05万事开头难,很多人只是想着这件事情如何难完成,就逐渐让悲观的情绪独占上风,工作更加带动不起来。能够着手去办,有时候,桥到船头自然直,也许在慢慢摸索的过程中,就会发现一些解决的办法。遇见事情首先最好是想解决的办法,而不是去想这个实践的过程如何,给心理少一点负担,做一些减法,及时有效沟通,于人于己都好。
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Ch陈先生
高粉答主

2020-09-28 · 互联网新手写文章老手
Ch陈先生
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在生活中养成这些习惯会让一个人终生受益,比如早睡和早起,现在的人习惯了晚睡晚起,但如果你习惯了早睡早起,可以帮自己节约很多时间。
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与你谈情说感
2020-09-29 · 烦恼千千万,聊完少一半
与你谈情说感
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爱读书这个习惯挺好的,能终生受益,多看书才能丰富自己的知识面,让自己越来越优秀,很多别人不知道的事你总能张口就来,爱读书也会让自己变得更有气质,让人一看就是很有涵养的。
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我给你写信5
2020-09-28 · TA获得超过410个赞
知道答主
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在生活中养成阅读的习惯、养成良好的作息习惯、养成睡前不玩手机的习惯、养成三餐规律的习惯、养成早睡早起的习惯、养成良好的学习习惯、养成良好的写作习惯,能让一个人终生受益。
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