经常吃重口味的东西，对味觉会有什么影响？
经常吃重口味的东西，对味觉会有什么影响？
在我们的日常生活中经常吃重口味的东西，对味觉会有什么影响吗我们一起来探讨了解下。
现在的年轻人，口味越来越重。我自己就是个无辣不欢的。最喜欢吃的就是火锅，又辣又咸，再加上自己喜欢的各种食材，一锅涮，非常满足。但是，长期吃重口味的食物，会对身体产生很多伤害。状态也是会影响口味的，有时候心情不好、压力大的时候吃一些清淡的食物感觉没什么味道，口味就会变重，这个时候要调节自己的状态，放松心情，口味可能就不会那么重了。北方人因为饮食习惯的原因，饭桌上的菜总是显得重油、重辣、重盐，这些重口味的食物吃起来的确很过瘾，美味十足，但是吃过之后，身体承受的伤害也很明显。油脂含量过高，脂肪堆积在体内，容易引发高血压，甚至堵塞血管，形成血栓，引发心血管疾病。
伤害肾脏，造成肾脏负担过重。吃的口味过重过咸，会产生强烈的口渴的现象，这就需要喝大量的水来缓解口渴，长时间会导致浮肿，加重肾脏的工作负担中餐重盐的特质直接与健康风险挂钩，也发出“中国菜太咸了”的提醒。而过量摄入盐，正是高血压、心脏病、肾病、中风等疾病的重要成因之一。就这样，许多国人不知不觉就把自己泡进了盐罐子。在气温变高的情况下，人们本身会排斥“热气腾腾”的食物，而且有研究显示，气温每增高10℃，身体就会减少约70卡的热量需求。再加上温度升高，随着出汗水分、盐分都会有所流失，体内的电解质紊乱，会让肠胃蠕动的速度降低，换句话说“消化”得没那么快了。
食盐的主要成分是氯化钠，人体每天能摄入的钠含量是有限的，一旦超标，就会导致过多的钠离子进入血液，使血管内的渗透压增高，过高的渗透压引起更多的水分进入血管，从而引起高血压。另外，人在吃了过咸的食物后，会自觉补充大量的水分，将钠排出。但是，人体在排出钠的同时，也会将身体内的钙物质排出，长期这样，会导致人体的骨密度降低，引起骨质疏松。不少人都吃得比较咸，别人觉得口味还算正常，他们却觉得一点味道都没，必须再放点盐或是酱油才行。这是身体在告诉你：我有点儿缺矿物质了。如果食谱中没有充分钙的摄入，你对盐的热爱会显著增加。而少量钠的吸收，则会暂时性地提高血液中的钙含量，让身体误以为问题已经得到解决。
其实轻微的辣不仅能提升菜的美味，还能促进血液循环，对身体有好处。但是现在越来越多人对辣的追求逐渐升高，因为吃辣就和喝酒一样，吃的越多，对辣的承受能力也越高，慢慢地就越来越能吃辣。虽然辣味吃起来感觉很爽，但是肠胃受不了这种刺激，容易引起腹泻，甚至形成胃溃疡。引起癌变。高浓度的盐在进入到肠胃之后会破胃粘膜保护层，容易导致黏膜糜烂，导致溃疡，这就容易导致胃粘膜细胞癌变过辣会刺激胆囊，尤其是对慢性胆囊炎、胆石症的人。对于慢性胰腺炎的病人，贪辣容易使病情发作。人到中年，咽炎、慢性气管炎、口腔问题等，因辣椒素的刺激，更是使病情迁延不愈。辣椒素的刺激，使胃肠黏膜充血水肿，胃肠蠕动剧增，影响消化功能的恢复。
