Question

如何过好每一天？

如何在平庸的日子里度过

Answer 1

用心过好每一天 做好这些小事 让心灵丰富

稻盛和夫说：“人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应该被悲观的思想所萦绕。”

生活虽苦，但是我们用心做好每一件小事，用心过好每一天。以积极乐观的精神让自己的生活过得有滋有味。

1.早起一小时

我们每天在紧张匆忙中度过，如果，我们能够比平时提早1小时起床，我们就能够的利用这一小时的时间，悠闲的度过早晨的时间。我们可以仔细洗脸，从容的享用早餐。我们可以利用比平时多出的时间，规划好一天的工作。因为有一小时的缓冲时间，可以让我们从焦虑中解放处理。沉着应对我们手上的工作。

2.早安的功效

当清晨醒来的时候，轻轻的对自己说一声“早安”，是对自己爱的表达，也是一种积极的生活态度，更是一种生活态度。无论你目前的状况如何，对自己说一声“早安”，敞开心怀迎接充满正能量的一天。

如果不知如何某个人相处，就主动的上前跟人家打招呼，跟他说一声“早安”，就能够消解人与人之间的芥蒂。

3.用心吃饭

很多人总是一忙碌，没时间做饭为借口。然后随便吃快餐，方便面。这样久了，不只身体会不健康，就连心灵的健康也会受损。

早餐，是一天的开始，不管你的生活如何忙碌，请务必认真的对待早餐。试着从早餐开始，为自己或是家人用心做一个早餐吧。

4.让笑容为生活保鲜

微笑，是人类最美的表情；

对他人微笑，是最高级与厚重的礼物；

常常面带微笑，大抵的难关都能度过。

但是，你的微笑需要发自内心的笑出来。如果只是“皮笑肉不笑”，那是一点意义也没有。

所有，请好好的审视自己的内心，如何才能发自内心的微笑。如果发现自己无法打心底的微笑，那就想办法独处一段时间，试着找回自己。

5.清洁的自信

无论是在家里还是在办公室里，每天都把环境打扫整理得干干净净。让自己在一个整洁的环境中工作、生活。

6 .“给予”的智慧

人生不是靠你做了什么、从事什么工作、做出什么东西来决定的。关键在于，你给予了别人多少。

给予不一定是要给别人物品，你也可以分享给别人你所知道的知识，你的技能，你对新事物的看法。

我们所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。

别想太多功和利，用最本真的慈悲心去看待终生、善待每一位前世的朋友，只问自心，人生很短，愿你我都能把握每一个当下。

Answer 2

你可以不必刻意去制定什么每天打卡计划，相信我，如果是那种规定几点起床，几点阅读，几点健身，几点吃三餐这样的规划表，我劝你尽量不要做，因为一开始你会跟大了鸡血一样实行，可是不到一周，你就会坚持不了。

想要每天过得有意义，你只需要做2-3件晚上回想起来有记忆点的事就可以，比如我写了一篇文章，这就是属于有记忆点的事。其他时间都可以自由支配，这样你才会有动力乐于去做。我们毕竟不是机器，太过于精准的规划只会让你疲于其中，实际却得不到任何好处。

Answer 3

每天不要有过多的烦恼，任何困难办法总比困难多，每天做好自己的本职工作，多读书，陶冶情操，让自己保持愉悦的心情

追答

每天不要有过多的烦恼，任何困难办法总比困难多，每天做好自己的本职工作，多读书，陶冶情操，让自己保持愉悦的心情

Answer 4

这是个值得思考的问题，早晨做一下晨练，吃健康早餐，然后看看书，听听音乐陶冶一下情操，按时吃午餐，休息一下，睡个午觉，再约朋友一起逛逛街，喝喝下午茶，吃完晚餐后逛逛公园，消消食，做个护肤，睡个好觉，个人的想法，仅供参考！

Answer 5

你好，过好每一天就要你自己如何计划充实度过啦，工作时候该工作，下班回家后做自己喜欢做的事情，劳逸结合充实自己嘛！