Question

男性吃什么补精最快，想补锌的应该怎么做呢？有什么方法吗？

Answer 1

男性可以多吃一些黑色食物来补充肾气对精子也有很大的好处

追答

最好都吃些益 生 谷的康爸爸补充维生素E，可以起到保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。